Maak kennis met het uitgebalanceerde dieet van Claudia Lizaldi

De dirigent van CadenaTres, Claudia Lizaldi, neem een dieet gebalanceerd om in vorm te blijven en je positieve levenshouding te behouden. Voor haar zorgen liefde en natuurlijke producten voor een...

Maak kennis met "Het beste dieet van het leven"

Heb je alle diëten geprobeerd om je te realiseren dat niets werkt? Lightning-diëten stimuleren vaak dramatische veranderingen in het dieet en terwijl ze helpen om gewicht te verliezen, is het...

Ontdek de 10 zoetste ontbijtgranen

Soms denken mensen dat het vermijden van koekjes of brood bij het ontbijt een paar extra kilo's kan besparen en liever gerechten eet cornflakes; deze producten bevatten echter meer suiker dan u zich...

Tips voor het starten van een dieet

Ga naar dieet Het is niet zo eenvoudig als het lijkt. Je moet rekening houden met het offer dat moet worden gedaan en nadenken over het houden van het gewichtsverlies zo lang mogelijk. Als u uw wilt...

Hoe om gezond te verliezen in 10 dagen?

Twee op de drie Mexicanen lijden te zwaar, volgens een studie van de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling (OESO). Deze situatie moet onmiddellijk worden gewijzigd, omdat het niet...

Samenstelling van het dieet

Het belang van voedsel voor de gezondheid van de sporter is nu bewezen. Een uitgebalanceerd dieet draagt ​​bij aan betere sportprestaties.De energiebijdrage die een atleet nodig heeft, komt voort uit...

Hoe werken uw hersenen aan een dieet?

Wees a dieet en niet genoeg voedsel te verstrekken aan ons lichaam, en specifiek aan de hersenen, wekt de cellen op om zichzelf te verslinden (hun eigen eiwitten), als een laatste redmiddel om...

Beheers uw eetlust op een hormonale manier

Er zijn bepaalde hormonen die een gevoel van produceren oververzadiging, dus een sleutel om het te beheersen eetlust is om te weten wat ze zijn en wat te eten om hun productie te stimuleren. Op deze...

Vegetarisch eten bevordert een gezonde voeding

een vegetarisch dieet het is een plan maaltijden die voornamelijk producten van natuurlijke oorsprong bevat, zoals groenten, fruit, volle granen, groenten, zaden en nueces, met weinig of geen...

Ken het nut van de voeding van slechts één vrucht

de monodietas zijn die gewichtsverlies diëten die gebaseerd zijn op de inname van een enkel voedsel, zo ingrijpend zijn is aan te raden dat je altijd een arts raadpleegt om mogelijke...

Ze creëren een patch die zonder oefening verliest

Als jij een van degenen bent die geen tijd heeft om gezond te bewegen en te eten, dan is deze nieuwe patch een optie voor jou.Het is een huidpleister die in vier weken 30% vet kan verminderen.De...

Creëer uw eigen dieet voor diabetes

Studenten van de Higher School of Computing (ESCOM) van het National Polytechnic Institute (IPN) zij ontwikkelden een software waarmee mensen hun eigen dieet kunnen maken voor de diabetes mellitus...

Kies koolhydraten goed

Wanneer koolhydraten eten? Volgens informatie van de Harvard School of Public Healthde populariteit van bepaalde diëten bevorderde de overtuiging dat inname van koolhydraten gewichtstoename...

Waarom het gezicht?

Als je al maanden op dieet bent en mensen je niet vertellen dat je er dunner uit ziet, is dat omdat je eerst het verschil in je gezicht moet opmerken.maar wathoeveel kilo's je moet downloaden om...

Bekijk je dieet met Kerstmis

Het kerstseizoen is om te vieren, delen, nadenken en natuurlijk ook om te eten. Om te weten hoe te genieten van alle smaken die dit seizoen worden aangeboden, zonder de gezondheid (en de lijn) te...

Tot ziens restrictieve diëten!

¿Hoeveel kilo's moet je per week downloaden? Vaak nemen mensen hun toevlucht tot restrictieve diëten waardoor ze snel afvallen, maar ongezond.Een gezond gewichtsverlies is tussen 500 gram en een...

Zorg voor vet, niet alleen voor esthetiek

Afvallen Het is voor veel mensen verplicht. Vet kan interne organen beschadigen, vooral lever en nieren. De lever helpt je lichaam om voedsel te verteren en te absorberen, dus als je niet voor je...

Ontdek welke koolhydraten je moet eten

Een paar dagen geleden behandelde ik een patiënt die niet wist welk voedsel dat was koolhydraten. In zijn poging om snel af te vallen, stopte hij met het nuttigen van junkfood, maar hoewel hij zich...

Voedzaam ontbijt verduidelijkt uw ideeën

Het is van vitaal belang dat mensen een ontbijt voedzaam in het eerste uur van de dag, na het ontwaken, zodat je helderder en meer samenhangende ideeën hebt, volgens Marcela Arzaluz,...

Ontdek of je slechte voeding hebt

Zoals bekend, is de levensverwachting van Mexicanen aanzienlijk toegenomen, daarom moeten we slechte voorkomen voeding door de inname van gezond voedsel dat ons in staat stelt te genieten van elke...