5 stappen om je beter te voelen

• Mei 4, 2024

Je goed of slecht voelen is een keuze uit het leven. Ongetwijfeld beïnvloeden externe omstandigheden onze stemming, maar het hangt alleen van ons af of we toestaan ​​dat 'externe factoren' bepalen hoe we ons voelen.

Dit lijkt heel triviaal, maakt deel uit van onze dag, maar de sleutel tot voel me beter het kan worden vertaald in 5 eenvoudige acties:

1. Laat je niet door "externe meningen of feiten" overheersen . Het belangrijkste is om onszelf als mensen te herkennen en de juiste waarde aan dingen te geven.
2. Vermijd "bijlagen hebben" voor mensen, dieren of materialen
3. Vergeef
4. Leef je cadeau . Soms maken we ons meer zorgen over het verleden of de toekomst en we genieten niet van het hier en nu.
5. Versla je schuldgevoel. Een van de grootste obstakels om gelukkig te zijn, is leven met schuldgevoelens. Bevrijd jezelf van die emoties en open jezelf om te veranderen.

Als je je dag wilt verbeteren en je beter wilt voelen, GetQoralHealth nodigt u uit voor de exclusieve videoconferentie voor onze gebruikers met Ricardo Ponce , die kennis overdraagt ​​aan zichzelf, deze dinsdag 30 oktober om 9:00 uur

Het enige wat je nodig hebt, is om je plaats "opzij te zetten" @ Ricardo Ponce . Bovendien biedt het je verschillende "helende mantra's" om je levenskwaliteit te verbeteren.

Als je wat meer wilt weten, stellen we dit interview voor GetQoralHealth had met hem, om de relatie die we hebben met onszelf te optimaliseren:

Onthoud dat onze houding fundamenteel is om onze doelen te bereiken; "Haak niet" en laat de dingen stromen. Goed zijn hangt af van jou en de meningen of externe feiten, nee. Pas op en vergeet niet deel uit te maken van deze geweldige ervaring met Ricardo Ponce !
 

Video Geneeskunde: Hoe moet je zoenen - 9 Tips (Mei 2024).