Tai Chi voorkomt dementie

• Mei 3, 2024

de Tai Chi Het is een krijgskunst die wordt gekenmerkt door langzame en vloeiende bewegingen die gepaard gaan met meditatie, om de balans van mensen te verbeteren; Onderzoekers van de University of South Florida en Fudan University laten echter zien dat dit ook helpt voorkomen zwakzinnigheid .

Volgens informatie gepubliceerd in De Huffington Post , de Chinese oudsten die oefenen Tai Chi Drie keer per week hebben ze een beter geheugen dan degenen die dat niet doen.

Wetenschappers zeggen dat het Tai Chi genereert een toename van het hersenvolume omdat het het verlies van zenuwverbindingen vermindert en 90% van de zenuwverbindingen activeert hersenen mens die niet wordt gebruikt. Als je van een uitstekende geestelijke gezondheid wilt genieten, zijn hier enkele basisbewegingen van deze discipline:

Dit onderzoek onthult dat met de Tai Chi U kunt kritieke gebieden van de hersenen behouden en chronische degeneratieve ziekten zoals voorkomen Alzheimer , de zwakzinnigheid of Parkinson .

Bovendien, de Tai Chi Het is zeer gunstig voor oudere volwassenen, omdat het valpartijen vermindert, depressie , evenals de pijn artritis en fibromyalgie . Daarom wordt het beschouwd als de discipline die dit voorkomt ziekten en verlengt het leven.

Wil je afvallen? Meld u aan en geniet van de nieuwe GetQoralHealth-tool

Video Geneeskunde: Why helmets don't prevent concussions -- and what might | David Camarillo (Mei 2024).