Kwaliteit van leven

Verdriet zorgt ervoor dat je producten met veel vet eet

Tot een paar jaar geleden wisten experts niet waarom, bijvoorbeeld, we ons toevlucht zochten tot vette of zoete voedingsmiddelen toen we ons verdrietig voelden. Echter, een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Investigation onthulde dat de hormonen in onze maag direct communiceren met de hersenen, wat een plezierige sensatie creëert. Lees Verder

Voordelen van Ipad in uw gezondheid

Ondanks de theorieën die bestaan ​​tussen meer technologische vooruitgang, hoe groter de sedentaire levensstijl van mensen, tonen verschillende apparaten aan dat ze iets kunnen doen voor de gezondheid. De meest recente hiervan is het Ipad, waar je toegang hebt tot games, sociale netwerken, muziek, video's, zaken, financiën, nieuws, levensstijl, gezondheid en lichaamsbeweging. Lees Verder

Dunkan-dieet, mythen en realiteiten

Het Dukan-dieet helpt de eetlust te verminderen, dankzij het effect van eiwitrijk voedsel, evenals haverzemelen. Het heeft ook een interessant gepersonaliseerd online "training" betalingssysteem met 95% succes. Wanneer u het juiste gewicht bereikt, heeft u slechts 4 vereisten waaraan u de rest van uw leven moet voldoen: Lees Verder

Drink bier na de training Een geweldige optie!

Als we je zouden vertellen dat het drinken van bier een uitstekende optie is, wat zou je dan denken? Een studie van de Universiteit van Granada laat zien dat de inname van bier in gematigde hoeveelheden het mogelijk maakt om het waterverlies van het lichaam na een sterke fysieke activiteit te herstellen. Bier is ook rijk aan calcium, magnesium, kalium en vitamine B, stoffen die verloren gaan bij het sporten. Lees Verder

champignons

Om voor de huid te zorgen, is het niet alleen nodig om cosmetische behandelingen uit te voeren en om een ​​routine van dagelijkse reiniging uit te voeren, het is ook noodzakelijk voedingsmiddelen te consumeren die helpen de veroudering te bestrijden dankzij de voedingsstoffen die ze bevatten. Ontdek welke voedingsmiddelen veroudering helpen bestrijden en probeer ze dagelijks te consumeren om snellere en effectievere resultaten te krijgen. Meer informatie over de voedingsmiddelen die veroudering helpen bestrijden. Lees Verder

opleiding

Hypotensie wordt gekenmerkt door een verminderde bloedstroom uit het hart, soms duizelig en een gevoel van zwakte. Mensen met lage bloeddruk krijgen minder bloed in de hersenen en spieren. Lees Verder

Borstgrootte beïnvloedt borstkanker

Denk je dat de borstomvang belangrijk is? Volgens een onderzoek van het Amerikaanse bedrijf 23andMe, gepubliceerd in het tijdschrift BMC Medical Genetic, is er een verband tussen de grootte van de bh en borstkanker. Lees Verder

UpRight, apparaat dat uw rughouding corrigeert

Als je veel tijd achter de computer doorbrengt, heb je spanning in de nek en pijn in de rug, profiteer je van de technologie in je voordeel. Een nieuw apparaat kan de houding van de rug corrigeren en cervicale pijn vermijden. Dit is UpRightGO, een klein apparaat dat in het bovenste deel van de achterkant wordt geplaatst. Lees Verder

1 op de 12 Mexicanen met hepatitis

Gedurende de laatste jaren is de incidentie van hepatitis B en C in Mexico toegenomen. De belangrijkste risicofactoren zijn het gebrek aan seksuele voorlichting en het gebrek aan vaccinatie van hepatitis B bij pasgeborenen en kinderen jonger dan 11 jaar. Lees Verder

10 tips om luchtwegaandoeningen te voorkomen

Lage temperaturen, abrupte klimaatveranderingen en milieuvervuiling zijn factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​van veel voorkomende winterziekten: griep, verkoudheid, hoest, otitis (oorinfecties), bronchitis en keelontsteking; dus, net als andere chronische aandoeningen aan de luchtwegen die de dood kunnen veroorzaken: longontsteking, astma en chronische ademhalingsproblemen zoals longontsteking. Lees Verder

Zeg ja tegen vezels

Prikkelbare darm syndroom, beter bekend als "colitis" treft 15 tot 40% van de Mexicanen. In een interview met de arts Elisa Gómez Reyes, wetenschappelijk onderzoeker aan het Nationaal Instituut voor Medische Wetenschappen en Voeding Salvador Zubirán, zei: "Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen en er wordt geschat dat ten minste 15 of 40% van de Mexicanen het presenteren in een moment van zijn leven. " Lees Verder

5 oorzaken van eenzaamheid

In de afgelopen jaren zijn verdriet en eenzaamheid in een zeer korte tijd drastisch toegenomen. Een geïsoleerd gevoel heeft niet alleen nadelige gevolgen voor de geestelijke gezondheid, maar heeft ook een negatieve invloed op de lichamelijke gezondheid. Lees Verder

Ga aan de slag!

Hoe het lichaam te ontspannen ?, lopen, de voeten kruisen, de maag samentrekken en zelfs huilen kan uw gezondheid verbeteren. Om te weten hoe je het lichaam kunt ontspannen, ken je 5 basisbewegingen. Weten hoe je je lichaam kunt ontspannen, is leren voor jezelf te zorgen. Lees Verder

Gezondheid en innovatie!

Uitvindingen voor gezondheid? We presenteren de hoogtepunten van de wereldtop voor innovatie voor de gezondheid. Ontdek de nieuwste uitvindingen om voor uw gezondheid te zorgen en uw gezondheid te verbeteren. Lees Verder

Angst over smart cell-verslaving

De opkomst van smartphones, waar je de hele dag toegang hebt tot het netwerk, is in opkomst. Een studie uitgevoerd door het bedrijf Digital Lab geeft aan dat 82,5% van de vrouwen en 69,8% van de mannen last heeft van bepaalde symptomen van stress en angst wanneer ze om de een of andere reden geen toegang hebben tot het netwerk vanaf hun mobiele telefoon of omdat ze deze vergeten. Lees Verder

Verhoog de gevallen van hartfalen

Hart- en vaatziekten claimen jaarlijks 17,5 miljoen levens wereldwijd. In Mexico sterven jaarlijks ongeveer 87.000 mensen aan hartziekten. Volgens onderzoekers van de Faculteit Geneeskunde van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (UNAM), zijn de twee meest voorkomende aandoeningen in ons land hypertrofie en hartfalen. Wat is hartfalen? Lees Verder

Loop en vecht tegen diabetes

Om het bewustzijn van de Mexicaanse bevolking te vergroten en de groei van diabetes te beteugelen, zal dit evenement plaatsvinden op zondag 14 november: "Walk and Cyclist Walk for the cure of diabetes", georganiseerd door de Diabetes Research Foundation (FIND) ) Dit zal plaatsvinden ter gelegenheid van Wereld Diabetes Dag. De afspraak is om 09:00 in de Angel of Independence. Lees Verder

Verlies emotionele kilo's!

Als je niet weet hoe je moet stoppen met eten vanwege angst, moet je "luisteren" en de signalen van je lichaam kennen. Honger is een gevoel dat moet worden bevredigd, maar zonder te veel te worden. Als je leert te stoppen met eten vanwege angst, verlies je gewicht en voorkom je ziektes. Lees Verder