10 cadeautjes om je in vorm te houden

• Mei 4, 2024

In deze vakantieperiode is het normaal om te verhogen gewicht , vanwege de verschillende verplichtingen en diners gehouden met vrienden, familie en collega's; daarom zijn een ideaal geschenk voor deze vakanties de voorwerpen die u helpen om in vorm te blijven.

Volgens informatie gepubliceerd door De Huffington Post, sommige geschenken kunnen nuttig en leuk zijn om een ​​fysieke activiteit of wat te beginnen sport , zoals wat hieronder wordt voorgesteld:

1.- Cilinder om water te drinken : De herbruikbare flessen zijn erg handig voor mensen die atletiek beoefenen of gewoon voor degenen die willen lopen , omdat ze je optimale niveaus handhaven hydratatie .

2.- Aangepaste yogamat: Dit is een uitstekend cadeau voor liefhebbers van deze discipline. U kunt toevoegen van de volledige naam of alleen de initialen, met een speciaal bericht.

3.- Een waterdichte hoes voor de iPod: Muziek is onmisbaar in een routine van oefening om eentonigheid en verveling te voorkomen, en het uithoudingsvermogen en geluk te vergroten. Met dit cadeau heb je geen excuus om te presteren fysieke activiteiten in het water of op regenachtige dagen.

4.- Een vouwfiets: Dit transportmiddel houdt je hersenen actief en verbetert je gevoel voor humor. Deze optie is zeer licht om door de stad te reizen zonder veel ruimte in beslag te nemen.

5.- Sportswear: Om sport of activiteit uit te oefenen, is het essentieel om comfortabele kleding te hebben die de vrije beweging van het lichaam bevordert. Sommige merken bieden mode en comfort in hetzelfde kledingstuk.

6.- Pilates accessoires: Deze artikelen vergemakkelijken de bewegingen die in deze discipline moeten worden gemaakt; Bijvoorbeeld, met de balstoel kunt u uw buik- en rugspieren versterken, verbetert ook uw houding.

7.- Sport koffer: Dit is erg handig voor mensen die naar sportscholen gaan; daarin kun je je kleding, accessoires en je waterfles opslaan.

8.- Gepolariseerde zonnebril: Dit accessoire voorkomt dat de reflectie van de zon je kan beïnvloeden als je dat wel doet oefening .

9.- Wake-up dumbbell: Dit accessoire is erg handig voor mensen die moeite hebben om uit bed te komen. Wanneer het alarm afgaat, moet de persoon een reeks bicep-krullen uitvoeren om deze te laten afgaan. Je kunt het krijgen op internet of op de pagina ShopKami.

10.- Een 3 in 1 schuimroller: Met dit geschenk kunnen hardlopers en sportfanaten hun lichaamsspieren versterken.

Met deze ideeën kun je je cadeaus gaan plannen, dus ga je gang en verander je de chocolaatjes voor items die je gewicht en je gezondheid stabiel houden. En ben je klaar om fit te worden?

Volg ons op tjilpen en Facebook .

Als u geïnteresseerd bent in meer informatie over dit onderwerp, aarzel dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: DIY: puzzelstuk sleutelhangers maken met 3D pen (Mei 2024).