• April 25, 2024

Ongeveer vijf miljoen Mexicanen hebben een diagnose van urine-incontinentie, een situatie die kan worden verminderd door het beoefenen van fysieke activiteiten zoals wandelen of hardlopen.

Volgens Francisco Barrios, uroloog verbonden aan het ziekenhuis Angeles Lomas , de urine-incontinentie het komt heel vaak voor dat het met de leeftijd toeneemt; Veel mensen isoleren zichzelf echter door een gebrek aan informatie en angst om te worden beoordeeld.

Leef zonder angst!

Er zijn meerdere risicofactoren voor urine-incontinentie, zoals inspanning, zwakte van de bekkenbodemspieren, zwangerschap, bevalling of menopauze; al deze kunnen echter worden voorkomen door oefening te doen.

Volgens een studie van Afdeling Geneeskunde in Brigham and Women's Hospital en Harvard Medical School, in Boston , fysieke activiteit zoals lopen of lopen vermindert urine-incontinentie met maximaal 26%.

Daarnaast zijn het activiteiten die het samenleven van families bevorderen en je fysieke en mentale gezondheid verbeteren.

Sluit je aan bij de 9e Carrera Tena, Running as a Family!

Om de barrières van incontinentie te doorbreken, Tena nodigt u uit om deel te nemen aan uw negende carrière genoemd "Lopen in familie ", Die zal worden gehouden op het Reforma Circuit, op 17 mei om 7:00 in de ochtend.

Deze activiteit is bedoeld om het belangrijkste reïntegratie-evenement voor het gezin in Mexico-Stad te worden; de deelname van achtduizend mensen wordt verwacht.

de "Race TENA ” Het heeft twee modaliteiten: de drie kilometer lange wandeling en de vijf kilometer lange run, deze opties zijn zo ontworpen dat de deelnemer kiest en alle aanwezigen samen kunnen leven in een inclusieve omgeving. Het is gratis voor mensen van 50 jaar en ouder.

Video Geneeskunde: Leef Zonder Limits - De Razendsnelle Weg naar meer Resultaat (April 2024).