Het geheim om meer orgasmen te hebben

• April 25, 2024

de meditatie kan je helpen een betere seks , onthult een studie gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift "Wetenschappelijk ". de meditatie en je seksuele leven heeft verschillende punten gemeen, want wanneer je beide doet, activeer je afzonderlijk het linkerdeel van de hersenen , gebied gerelateerd aan plezier.

Evenzo hebben andere studies een van de technieken die deel uitmaken van de meditatie , wat de controle is over ademhaling of de bewuste ademhaling , waardoor je het plezier kunt vergroten om een ​​betere seks te hebben.

"Je kunt je adem gebruiken om seksuele energie te kanaliseren," legt de seksuele voorlichter Yvonne Fulbright . Dus paren die samen ademen, kunnen het orgasme en intensiveer de genoegen .

Aan de andere kant, volgens een studie gepubliceerd in Gezondheidsnieuws , meer dan 70% van een groep vrouwen zei dat de werkstress zijn seksuele begeerte aangetast, dus meditatie is effectief in het bevorderen van ontspanning en het verminderen van niveaus van spanning , om een ​​betere seks te hebben en meer orgasmes .

Het geheim van het hebben van een betere seks en meer orgasmes is om seksuele energie op de juiste manier te richten, leren om spanning los te laten, de spieren te ontspannen om controle over hen uit te oefenen, en zo een grotere erotische gevoeligheid te bereiken door meditatie.

Seksuele prestaties kunnen worden verbeterd door meditatie, omdat de oefening de prestaties verbetert. Bovendien produceren de geslachtsklieren, wanneer ze correct functioneren, hormonen die in circulatie komen en gezonde voordelen voor het lichaam bieden.

Door de spanningen los te laten, ontspannen de spieren, zodat het mogelijk is om de controle over hen uit te oefenen, de seksuele gevoeligheid wordt verhoogd en de genoegen van het paar dankzij verschillende oefeningen van meditatie .