Ontkenning en de gevolgen hiervan

Accepteer de realiteit In al zijn dimensies kost het werk. Velen van ons geven er de voorkeur aan het te ontkennen, althans gedeeltelijk. Eén modaliteit van ontkenning bestaat uit het erkennen dat er iets gebeurt en handelt alsof het niet waar is.

Er zijn mensen die toegeven dat ze een probleem hebben met hun gewicht, bijvoorbeeld, terwijl ze genieten van koekjes met overvloedige calorieën, evenals degenen die opscheppen over het hebben van veel geld en het vermogen om het te genereren, wanneer ze vol schulden zitten en hun meest elementaire verplichtingen niet nakomen.

Mensen geven er de voorkeur aan zichzelf te rechtvaardigen en te rationaliseren wat er is gebeurd, in plaats van de waarheid toe te geven. Dus hoe kan iemand zichzelf beter accepteren en kennen? Ontdek het in dit interview met Actitudfem.com:

de waarheid Het kan erg pijnlijk zijn. Een voorbeeld is elke dag opstaan ​​en een muurvochtigheid ontdekken, waarvoor er twee alternatieven zijn: één is om hulp te vragen, de expert te vinden en, indien nodig, de situatie op te lossen, zelfs als dit geld, tijd en energie kost; de andere is om een ​​foto, een poster of een gordijn te plaatsen dat de spleet bedekt.

Het is niet nodig om veel gezond verstand te hebben om te begrijpen dat bij de tweede optie vocht zal groeien, de muur zal aantasten en uiteindelijk zal vallen.

Het kan jaren duren; Het kan zelfs zijn dat hij sterft en dat huis aan zijn kinderen erft en dat ze op de muur vallen omdat hij nooit de moed heeft gehad om het op te nemen en te repareren.

Daarom is de realiteit en de perceptie Zij zijn de grote vijanden van ontkenning.

We zijn niet ongedeerd gebleven om ons te ontkennen realiteit . Integendeel: we verergeren het.

Begin met het beoordelen van elk deel van je leven met het grootste gevoel van realiteit wat kan jij Het nemen van de waarheid voor je heb je iets om mee te werken om een ​​stap in het bewustzijn te nemen en met moed tegemoet te treden wat nodig is.

Volg ons op @GetQoralHealth, GetQoralHealth op Facebook en op YouTube