• Mei 3, 2024

Volgens de Faculteit der Scheikunde van de Nationale Autonome Universiteit van Mexico (UNAM) , een neurotransmitter in een chemische substantie die vrijkomt uit een zenuwuiteinde, die interageert met een specifieke receptor om verschillende fysiologische reacties te produceren. Dopamine is een neurotransmitter van groot belang in ons lichaam, en in GetQoralHealth we leggen uit waarom.

Hoe werkt dopamine?

Dopamine is de neurotransmitter van sommige zenuw- en perifere vezels, evenals van vele centrale neuronen, bijvoorbeeld in de substantia nigra, de diencephalon, het ventrale tegmentale gebied en de hypothalamus.

De belangrijkste functies van dopamine in ons lichaam zijn om mentale energie te leveren, aandacht te verbeteren, impulscontrole, motivatie en vastberadenheid.

Deficiëntie. Een tekort aan dopamine resulteert in vermoeidheid, duizeligheid, intense hunkering naar suiker of koffie, gewichtstoename, aandachtsproblemen, verminderd seksueel verlangen en impulsbeheersing.

Wat te eten om de synthese van dopamine te bevorderen?

Dieet is een zeer belangrijke stap om de synthese van dopamine te verbeteren, omdat neurotransmitters worden gemaakt van aminozuren, en deze hebben op hun beurt vitamines en mineralen nodig. Het dieet moet dan rijk zijn aan eiwitten zoals vlees, vis en groenten, bananen, bonen, eieren, sojabonen en granen; Krachttrainingen zoals gewichten worden ook aanbevolen.

Dopamine versus moeilijke momenten

Een recente studie, uitgevoerd door de Massachusetts Institute of Technology (MIT) , onthult dat dopamine ook de neurotransmitter is die verantwoordelijk is voor het motiveren van ons in moeilijke tijden, onder een belofte van "beloning". Deze studie werd gedaan in een populatie van ratten, omdat wetenschappers aangeven dat dit soort bevinding op dezelfde manier wordt toegepast bij mensen.

De resultaten toonden aan dat, toen de rat een doelwit of een verre prijs naderde, de productie van dopamine toenam, dit is de commentaar van wetenschappers met patiënten die lijden aan de ziekte van Parkinson, waarbij de dopamine-signalering wordt beïnvloed en getoond. weinig motivatie om hun langetermijndoelen of taken te realiseren.
 

Video Geneeskunde: Dopamine: de link tussen Parkinson en Psychose (Mei 2024).