• Mei 5, 2024

Hoofdpijn, vermoeidheid uitslag, brandend maagzuur, moeite met denken en zwelling zijn enkele van de symptomen die optreden wanneer u gevoelig bent voor gluten. Is een dieet van gratis voedsel echter mogelijk? gluten ?

Volgens Arthur Agatston, directeur wellness- en preventiedokter voor het Baptist Health ziekenhuisnetwerk in Zuid-Florida, de gluten is het eiwit belangrijkste van sommige granen. Het is aanwezig in alle vormen van tarwe (bulgur, durumtarwe, griesmeel, spelt, farro en meer), in gerst, rogge en tricale. Het is echter een moeilijk voedsel voor de mens om te verteren, en daarom veroorzaakt het zoveel problemen.

Afscheid van ontsteking!

Het huidige ritme van het leven, vol van spanning en van weinig tijd om gezonde maaltijden te maken, maakt ons geneigd tot producten met gluten en rijk aan suiker en natrium . Er is echter een dieet hoog in glutenvrij voedsel Het heeft verschillende voordelen voor de gezondheid. In de volgende video van GetQoralHealth we vertellen je enkele van hen

100% natuurlijk ...

Hoe weet je echter wat voedingsmiddelen zijn? glutenvrij? De Agatston-expert biedt een aantal van hen:

1. Groenten en fruit.

2. Mager vlees zoals vis en kip.

3 . Hele rijst en quinoa.

4. Vetarme of vetvrije zuivelproducten.

5. Noten en zaden.

6. Olijfolie

Naast het aanbieden van energie, worden brood en pasta in wezen uitgesplitst suikers zoals een chocoladereep doet. Wat niet alleen bijdraagt ​​tot een toename van het gewicht, maar ook tot een gevoel van vermoeidheid.

Volgens de naturistenarts Hamish Everard , het probleem is niet de consumptie van voedsel met gluten maar de overmaat in hen, vooral de tarwe.

Als u alle voordelen van glutenvrij voedsel wilt genieten zonder uw huis te verlaten, GetQoralHealth zet u ter uwer beschikking Productselectie waar je niet alleen deze, maar ook een grote verscheidenheid aan producten zult vinden om voor je gezondheid te zorgen.

Video Geneeskunde: Evana heeft een ontsteking || Afl. 19 LEEF! || LINDA.tv (Mei 2024).