Oefening 1

Verwijder het ongemak veroorzaakt door overmatige stress is alleen mogelijk door op bepaalde delen van je hand te drukken. Hier laten we je zien hoe acupressuur stress vermindert.De studie van de...

Impact direct op de cellen!

Volgens een studie van Buck Institute for Research on Aging, de voordelen van massage reiken verder dan ontspanning, omdat door middel van strelingen en diepe druk spierontsteking kan verminderen.In...

Gezonde gewoonten verminderen het risico op kanker

Een gezonde levensstijl en goede voeding hebben is essentieel voor alle mensen; Deze gewoonten kunnen echter helpen bij het voorkomen van tot 2,8 miljoen gevallen van kanker per jaar wees hij op de...

Zoutconsumptie creëert verslaving

de cocaïne Het is een zeer krachtig medicijn, dat in staat is om de psychofysiologische toestand van degenen die het consumeren significant te veranderen. Uw vermogen om de honger en de vermoeidheid...

Met duimen en indexen

Weet je niet wat je moet doen om sinaasappelschil te laten vervagen? Naast het trainen en eten van een gezond dieet, kunt u deze 5 effectieve zelfgemaakte massages krijgen, die uw bloedcirculatie...

Sap om de dikke darm te reinigen en af ​​te vallen

Wie leeft niet met stress? We leven allemaal en sommigen van ons kunnen last hebben van nerveuze botsingen, gastritis en andere ziekten.Zodat u dit niet overkomt, stelt voedingsdeskundige Luz María...

aromatherapie

De opeenhoping van stress, zorgen en spanningen beïnvloeden onze fysieke en mentale gezondheid. Hiervoor zijn er natuurlijke therapieën die een ontspannend en lonend effect hebben.Veel vrouwen houden...

De copal

We zijn al uit de viering van de Dag van de Doden.Hoeveel van ons zetten het beroemde aanbod, zo vol van kleur en traditie, al?Toen ik een klein meisje was, hield ik ervan om mijn moeder te helpen...

Essenties die je thuis niet mag missen

Er zijn dagen dat we voelen dat het lichaam ons niet meer geeft, we tellen de uren om thuis te komen, een lang bad te nemen en eindelijk te rusten.Als het erop lijkt dat de uren langzamer gaan dan...

Gevallen waarin het van toepassing is:

Het is een therapeutisch alternatief, waarin de honden spelen cruciale rol gedurende het hele proces, via een lus smal tussen patiënt en huisdier.Om het uit te voeren, moet u een hebben duidelijk...

Andere voordelen van tequila voor de gezondheid:

de tequila Niet alleen is het heerlijk, maar het heeft ook geweldig gezondheidsvoordelen en een daarvan is om te voorkomen osteoporose.Onderzoekers van de Centrum voor onderzoek en geavanceerde...

10 voordelen van Reiki

de Reiki Het is een alternatieve therapie die fysieke pijn verlicht. In deze techniek wordt de persoon als globaal beschouwd in de fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichamen, zodat niet...

Ontgift natuurlijk!

Zorg voor ons dieet en presteer oefening regelmatig zijn ze de sleutels om een ​​gezond organisme te behouden; Er zijn echter alternatieve behandelingen die helpen de werking ervan te optimaliseren...

10 voordelen van het inademen van frisse lucht

Bubble Pure Air is de eerste mobiele ruimte die het mogelijk maakt zuivere lucht in te ademen met 99,99% bij continue regeneratie en vrij van deeltjes contaminanten, virale, bacteriologische en...

10 nuttige melodieën voor uw gezondheid

Het is een feit, muziek werkt op de hersenchemie. Vanuit een neurologisch oogpunt, specialisten Anne Blood en Robert Zatorre, van de McGill University in Montreal (Canada), op de momenten van...

Ayurvedisch advies om een ​​goede dag te hebben

de ayurveda-medicijn Het is een van de alternatieve behandelingen die een reeks holistische middelen gebruiken om stress te verminderen en het welzijn van mensen op een natuurlijke manier te...

4 redenen om te omarmen

een omhelzing is van levensbelang voor de mens, omdat het iedereen kan genezen ziekte en het verbeteren van emotioneel welzijn. Bovendien is het een manier om gevoelens boven woorden uit te drukken....

4 natuurlijke remedies om beter te ademen

Met de wisseling van seizoenen, naar koudere tijden, beginnen gewone luchtwegaandoeningen zich vaker te manifesteren. Waarschijnlijk is de grootste ergernis niet in staat om goed te ademen, dus...

5 voordelen van kinderacupunctuur

Luchtwegaandoeningen, koorts, aanvallen als gevolg van hoge temperaturen of epilepsie, gewichtscontrole, angst en maagproblemen, zijn enkele gevallen waarin het nuttig is om de acupunctuur bij...

5 voordelen van zeebaden

Wil je je ontspannen, je bloedsomloop verbeteren en jezelf mooier zien? Een goede optie is dat je instemt met een rijk bad zeewater, omdat je rijk bent aan mineralen zoals kalium, magnesium, calcium...