Fotogalerij: Betere yogahoudingen om je billen te tonen

Sedentair zijn en lang op kantoor zitten zijn twee van de belangrijkste redenen waarom spieren van de zitvlak verzwakken en verliezen hun verlangde "ronde" vorm. Gelukkig, oefen yoga kan helpen ze...

Foto's: 8 asana's die je zelfrespect vergroten

In een wereld waarin je voortdurend wordt verteld perfect te zijn, is het gemakkelijk voor je perceptie dat je boos bent door anderen te behagen. praktijk yoga Het helpt je te onthouden dat je goed...

11 basisposities om yoga te beoefenen

Tóc của bạn trông xỉn màu và vô hồn? Bàn chải của bạn có tích tụ ngày càng nhiều tóc không? Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để tận hưởng sức khỏe thể chất tốt, bởi vì bên cạnh việc cho ăn,...

14 bewegingen die je flexibiliteit verbeteren

Nếu bạn đã lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc, bạn nên nghĩ về loại thực phẩm bạn sẽ cung cấp, để khách của bạn có thể thưởng thức khẩu vị của họ mà không tăng cân. Một trong những thực phẩm quan...

13 asana's die je lichaam gezond en gezond maken

Wil je je lichaam uitdagen? Een goede optie is om deze yogahoudingen uit te voeren, die je helpen je flexibiliteit te vergroten en omstandigheden zoals overgewicht, obesitas en spataderen te...

5 mantra's voor een goed energie-emotioneel niveau

Een van de manieren om op 21 december in vrede en harmonie te leven, is de uitspraak van sommige mantra's terwijl we een beetje mediteren of van ons eigen gezelschap genieten; dit zal ons helpen...

6 disciplines om in vorm te zijn en je goed te voelen

Một cách tuyệt vời để Giải độc cơ thể và để cảm thấy tốt là dùng đến thực phẩm tự nhiên.Giải độc cơ thể Bằng cách ăn một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm phát và thúc đẩy sự...

11 yogahoudingen die je lichaam genezen

các trà matcha Nó nổi tiếng ở Nhật Bản và một trong những lợi ích chính của nó là giúp bạn giảm cân.Bên cạnh việc giảm cân trà matcha giúp giảm căng thẳng, giảm cholesterol, thậm chí chống ung...

Fotogalerie: yogahoudingen om eetstoornissen te verlichten

Voor velen is voedsel eigenlijk een 'probleem' in plaats van een behoefte of een vorm van plezier; bijvoorbeeld mensen die lijden aan eetstoornissen. Echter, de constante beoefening van yoga kan de...

Foto's: yogahoudingen die je SENSATIONAL doen lijken in een bikini

praktijk yoga kan je regelmatig helpen afvallen en bereid je buik voor zodat je er deze vakantie sensationeel uitziet in bikini. Nog sneller dan het doen van "miljoen" sit-ups.de yoga Het zit vol...

Droge huid in de winter?

In de winter hebben veel mensen last van een droge huid door lage temperaturen, contact met verwarming en stress. Als dit jouw zaak is, maak je geen zorgen, in elke maand van het jaar kun je wat...

Oefeningen die uw zwangerschap bevorderen

Nếu bạn "nhảy" mí mắt vì có độ căng cao, đã đến lúc nghỉ ngơi để lấy lại quyền kiểm soát. Một cách tốt để làm điều đó là bằng cách tiêu thụ Thực phẩm để giảm căng thẳng công việc.75% nhân viên ở...

Yoga herstelt vermoeide spieren

Một trong những đêm được chờ đợi nhất của mùa thu là Halloween. Không gian trong đó trẻ em ăn mặc và đi dạo trên đường yêu cầu đồ ngọt; Nhưng tại sao không chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và...

Hatha-yoga voor het moderne leven

Eigenlijk zijn er verschillende takken van yoga, inclusief bhakti, de devotie yogaen jnana, de yoga van kennis. De branche die het meest wordt beoefend in de Verenigde Staten en die over het algemeen...

Geschiedenis van yoga

Yoga begon in India tussen 3.000 en 4.000 jaar geleden. Het woord yoga komt van Sanskriet en middelen unie. Voor zover we weten begon yoga als onderdeel van het filosofische systeem van Indië, maar...

Kundalini-yoga versus lijden

de Kundalini yoga Het is een hindoe-techniek die wordt gebruikt om de oorzaken van het lijden te elimineren en mensen in staat stelt om een ​​stabiele toestand te bereiken geluk.De oude meesters van...

Jennifer Aniston vormt haar lichaam met yoga

de yoga en de spinnen ze vormen perfect het lichaam van Jennifer Aniston, die niet alleen Justin Theroux als een gek heeft, maar is gekroond als de vrouw met het beste lichaam, volgens een onderzoek...

Jessica Simpson probeert haar figuur te herstellen

De Amerikaanse zanger Jessica Simpson, die wacht op haar eerste kind met de voormalige voetballer Eric Johnson, is vastbesloten om haar figuur terug te vinden na haar zwangerschap, dus tekende hij...

Kate Middleton blijft in vorm met yoga

Het extreme dunheid waarmee het in de laatste weken is gezien Kate Middleton, die 29 april met de Prins van Wales, William Arthur Philip, zal trouwen, heeft veel geruchten veroorzaakt. Er wordt...

Genees je hart

60 minuten zang stimuleert het lichaam om een ​​a vrij te geven hormoon genaamd hydrocortison, een antistress, verhoogt ook de productie van immunoglobuline A-eiwit, dat de immuunsysteem, zegt een...