5 mantra's voor een goed energie-emotioneel niveau

• April 20, 2024

Een van de manieren om op 21 december in vrede en harmonie te leven, is de uitspraak van sommige mantra's terwijl we een beetje mediteren of van ons eigen gezelschap genieten; dit zal ons helpen meer positieve energie te genereren en onze geest open te stellen voor nieuwe veranderingen en uitdagingen. Maar wat is a mantra ?

Volgens de Buddha Center of Medicine , de mantra is een woord dat bescherming van de geest betekent, dat wil zeggen, het geluid dat wordt uitgezonden voorkomt dat de energie, gedachten, emoties en negatieve invloeden ver van ons af zijn.

De specialisten verzekeren dat het herhalen van een mantra, zoals die in de fotogalerij, in momenten van stress of angst helpt om de vrede en harmonie tussen ons lichaam, onze geest en onze geest te herstellen. En jij, beoefen je een mantra of hoe breng je jouw energie in evenwicht?