Voeding en beweging

3 slechtste diëten van 2014

Vermijd het verspillen van je tijd en beter afvallen, ken de slechtste diëten van 2014. We gedragen de drie diëten van 2014 met minder resultaten voor je lichaam. Pas op en vermijd het uitvoeren van die diëten van 2014 die schadelijk zijn voor uw gezondheid. Lees Verder

4 tips om meergranenvoer te kiezen

Er zijn veel soorten meergranenvoedingsmiddelen op de markt, maar hoe kies je ze? Meergranenvoedsel is een mengsel van eerder geraffineerde granen, die te vinden zijn in brood, haver en granen. Er is meergranenvoedsel dat 80% meer vezels bevat dan andere volle granen. Lees Verder

Vervolg voor uw gezondheid

Overmatige consumptie van junkfood beïnvloedt de gezondheid van mensen. Kinderen die regelmatig junkfood eten, ontwikkelen aandachtsproblemen. Volwassenen kunnen depressies ervaren door te veel junkfood te eten. Lees Verder

dromen

Bij het passeren van de leeftijd van dertig, vertraagt ​​het metabolisme en neemt de productie van bepaalde hormonen die het verbranden van vet begunstigen af, daarom is het belangrijk om bepaalde gewoonten te volgen om buikvet te bestrijden. Lees Verder

5 voedingsmiddelen die gastritis veroorzaken

Het gebruik van drugs en andere ongezonde gewoonten veroorzaken gastritis. De Universiteit van Maryland, Medisch Centrum, waarschuwt dat factoren zoals stress en ongezonde gewoonten gastritis veroorzaken. Slechte voeding is een van de ongezonde gewoonten die gastritis veroorzaken. Lees Verder

De Color Run bereikte de straten van Mexico-Stad

De derde editie van Color Run arriveerde in Mexico. Meer dan 21 duizend hardlopers namen deel aan de kleurenrun die werd ontwikkeld met de steun van Starbuck Mexico. De kleurenrun bevordert individualiteit, vriendschap en familie-unie door dit soort activiteiten te delen. Lees Verder

Wat is de beste tijd om te oefenen?

Het verbranden van calorieën neemt in de namiddag toe, en daarom wordt het als de beste tijd om te bewegen beschouwd. Vanaf zes uur 's avonds werkt het metabolisme van mensen sneller, daarom is het de beste tijd om te oefenen. Wat je ook als de beste tijd beschouwt om te oefenen, het belangrijkste is om je gezondheid te verbeteren. Lees Verder

Dit is het effect van twee blikjes frisdrank per week

Af en toe een frisdrank drinken is het waard, maar als het een gewoonte is en je drinkt minstens twee blikjes per week, dan kun je je gezondheid in gevaar brengen ... Volgens onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Stellenbosch in Zuid-Afrika, twee blikjes frisdrank per week zijn voldoende om diabetes, hypertensie, beroertes en hartaandoeningen te veroorzaken. Lees Verder

Kundalini brengt je energie in evenwicht

Kadalini beoefenen helpt je om je energie op een positieve manier te richten. Lees meer over enkele van de voordelen die Kundalini in zich heeft en vul ze opnieuw aan in het buitenland. Energiesoga of Kundalini benadrukt het belang van niet alleen doen, maar ook voelen. Lees Verder

Meer belastingen, minder overgewicht?

Volgens de deskundige van de Universidad Iberoamericana, vermindert de BTW op frisdranken obesitas niet. De belastinghervorming voorgesteld door de regering van Mexico omvat BTW op frisdranken, maar dit vermindert obesitas niet. Voedingsspecialisten bevestigen dat BTW op frisdranken obesitas of overgewicht in Mexico niet vermindert. Lees Verder

Ken je sportschool!

Om te weten hoe je meer vet kunt verbranden in de sportschool, is het belangrijk dat je de apparaten kent waarmee je meer calorieën kunt verbranden. Meer vet verbranden in gymzaal is mogelijk. GetQoralHealth.com, presenteert een eenvoudige handleiding, zodat je weet hoe je meer vet kunt verbranden in de sportschool. Lees Verder