Wu Shu biedt ontspanning

• Mei 6, 2024

Zoals andere ontspanning disciplines , de Wu Shu Het gaat over het zoeken naar een balans tussen lichaam en geest dat je met de juiste technieken een staat van rust kunt bereiken.

de Wu Shu Het is een variëteit van Kung Fu en daarom, a krijgskunst gebaseerd op gevechtstechnieken gecreëerd door oude Chinese krijgers om het gevecht te bereiken met betere technieken en grotere kans op succes.

Daarom richt deze discipline zijn inspanningen om een ​​aanzienlijke mate van concentratie van te bereiken macht . Voor meer informatie over hun technieken, in GetQoralHealth we presenteren u een demonstratievideo:

De technieken baseren hun uitvoering op de combinatie van bewegingen uitgevoerd op een natuurlijke, ritmische, ritmische en harmonieuze manier, met een noodzakelijke controle van de ademhaling , totdat je hetzelfde effect krijgt dat je een massage of adromen reparateur.  Op deze manier proberen we een mentale balans wanneer we onszelf ontmoeten.

Dankzij meditatie kun je een staat van krijgenontspanning ideaal, zoals gepromoot door de Wu Shu , waarmee je kunt regenereren en met meer kunt spelenmacht uw dagelijkse activiteiten

Video Geneeskunde: Qigong background documentary (Dutch subtitles) (Mei 2024).