• Mei 4, 2024

Elke dag proberen drieduizend mensen zelfmoord te plegen in de wereld; in Mexico zijn er 14.000 mensen die elk jaar hun eigen leven proberen te nemen. Een van de belangrijkste redenen is de depressie veroorzaakt door verschillende emotionele en sociale problemen.

Volgens de Ministerie van Volksgezondheid , een laag zelfbeeld, chronische stress, economische problemen en het ontbreken van een partner zijn de belangrijkste oorzaken van depressie in Mexicanen.

Een effectieve manier om zelfmoordpogingen en depressie te verminderen, is praten met mensen die er last van hebben om hun kwaliteit van leven te verbeteren, maar wat kan men zeggen tegen een persoon met een depressie?

Probeer het en sta versteld van de resultaten!

Volgens specialisten van de universiteiten van Michigan, Johns Hopkins , er zijn enkele zinnen die emotioneel comfort bieden aan patiënten met depressie .

1. Hier ben ik voor jou

Deze woorden weerspiegelen solidariteit en steun. Het is belangrijk dat u ze eerlijk uitdrukt en de liefde openbaart die u voor die persoon hebt.

2. Je bent niet alleen

De geliefden moeten de persoon te allen tijde steunen. Nooit "vanzelfsprekende dingen". Het is zeer nuttig om de positieve gevoelens te onthouden die u voor iemand voelt.

3. Depressie is niet jouw schuld

Deze zin helpt een snel herstel, omdat de meeste patiënten denken dat er iets mis is met hen.

4. Ik ga met je mee

Begeleid de persoon met depressie in het proces, dat wil zeggen, begeleid hen naar hun therapiesessies, naar de apotheek of naar elke plaats die nodig is.

5. Wat kan ik voor u doen?

Deze directe vraag geeft je het antwoord om op een effectieve manier te helpen. Bovendien zult u zich 100% ondersteund voelen.

6. Wat denk je?

Het bespreken van een onderwerp met een depressieve patiënt is erg belangrijk, maar vergeet niet te vragen naar je diepste gevoelens en ideeën. Op deze manier zul je je intenties realiseren.

7. Zeg niets

Leid de persoon eenvoudigweg in stilte, geniet samen van wat activiteit zonder te spreken.

Hierdoor zal de patiënt zich altijd begeleid en belangrijk voor iemand voelen.

Als u het risico op zelfmoord wilt verminderen met depressie , je hoeft alleen maar medicijnen, wapens of andere middelen te verwijderen die je kunt gebruiken, en het ook naar de therapie brengen om een ​​depressie te overwinnen.

Video Geneeskunde: Experiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! (Mei 2024).