Dit is het effect van twee blikjes frisdrank per week

• April 26, 2024

Af en toe een frisdrank drinken is oké, maar als het een gewoonte is en je drinkt minstens twee blikjes per week, dan kun je je gezondheid in gevaar brengen ...

Volgens onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Stellenbosch in Zuid-Afrika, twee blikjes frisdrank per week Ze zijn voldoende om diabetes, hypertensie, beroertes en hartaandoeningen te veroorzaken.

Deze resultaten werden verstrekt na analyse van 36 monsters van mensen die in het afgelopen decennium meer dan vijf frisdranken per week dronken.

Er werd voldoende bewijs gevonden over de inname van deze suikerhoudende dranken met gewichtstoename en de ontwikkeling van type 2 diabetes.

Evenzo is overmatige consumptie van deze vloeistoffen geassocieerd met hoge niveaus van triglyceriden (vetten) en bloedsuiker, en met een afname van goede cholesterol.

Alsof dit nog niet genoeg was, de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft aangekondigd dat elk jaar 19 miljoen mensen sterven als gevolg van aandoeningen veroorzaakt door voedingsfactoren, gerelateerd aan verschillende soorten kanker.

Overweeg daarom of het de moeite waard is om dat te drinken blikje cola, omdat elke tablet 149 calorieën en 39 gram suiker bevat, dat wil zeggen dat het de aanbevolen dagelijkse dosis voor een volwassene (25 gram) overschrijdt.

WIJ RADEN U AAN

Wat bevat de cola echt?

Dit is de reden waarom je geen lichte versnaperingen mag drinken

Wat zit er in een blikje frisdrank?