13 tips om winderigheid te verminderen
April 2024
de Amerikaans voetbal, Van nature is het een sport met een hoge impact, een hoge fysieke vraag en contact, dus het is niet verrassend dat het de sport is met het grootste aantal blessures.
Volgens de National Library of Medicine van de Verenigde Staten zijn de meest voorkomende verwondingen in een Amerikaans spel:
1 Knieblessure : Cruciale ligamentruptuur, collaterale ligament verstuiking, meniscusscheur
2 Enkelblessure : Enkelverstuiking
3 Beenverwondingen in het algemeen , dij of in de tweeling: peesvervorming, verstuikingen
4 Schouderblessure : Ontwrichte schouder, letsel aan het gewricht
5 Hoofdletsel : Contusie