Wat je rug lijdt voor bagage

• Mei 5, 2024

Ten tijde van pak , wat kilo Ze kunnen het verschil maken tussen een droomreis en een nachtmerrie trip.

Deskundigen van de Mexicaans Instituut voor Sociale Zekerheid (IMSS) Ze wijzen erop dat onder de schade veroorzaakt door zware bagage op de rug zijn pijn van lumbale, dorsale of cervicale wervelkolom, behalve het veroorzaken van verwondingen in schouders en poppen .

Een gemiddeld gewicht wordt aanbevolen voor elke koffer die niet groter is dan 15% van het totale gewicht van het individu ; dus een persoon van 70 kilogram (kg) mag a niet laden bagage meer dan 21 kg.

Zware belasting

Een studie van Beroepsvereniging van fysiotherapeuten van de Gemeenschap van Madrid (CPFCM) , onthult dat 39% van de raadplegingen van fysiotherapie verzekeraars register zijn voor de behandeling van rugklachten en 25% voor de bovenste ledematen.

Een van de meest voorkomende rugklachten is rugpijn (81%), meestal veroorzaakt door dragen de manier waarop bagage onjuist .

Video Geneeskunde: 10 things you shouldn't say to someone with fibromyalgia (Mei 2024).