Komkommer en meloen salade om voor je huid te zorgen

• Mei 18, 2024

Een goede hydratatie, doe oefening en een gezond dieet zijn de sleutels om voor je huid te zorgen, om een ​​schone en jonge huid te tonen. Hoewel cosmetica verschillende combinaties van fruit en groenten heeft geprobeerd om maskerslotions te maken, is de eenvoudigste en meest economische manier om van hun eigenschappen te profiteren, deze in uw dieet .

Daarom, in GetQoralHealth we presenteren het volgende recept om voedzaam, lekker en met slechts 100 calorieën te eten, volgens diet.com:

Komkommersalade met meloen

ingrediënten

1 middelgrote komkommer 3 kopjes in blokjes gesneden meloen Sla naar smaak 2 eetlepels limonade concentraat of groene citroensap, onverdund 1 eetlepel water 1 theelepel plantaardige olie 1 eetlepel amarant 1/2 theelepel chili poeder

voorbereiding: Snijd de komkommer in tweeën (in de lengte) en doe dan hetzelfde met elke helft maar diagonaal om 4 stukjes te hebben. Snijd de meloen nu in gewone vierkanten en plaats ze samen met de komkommers in een kom om ze te mengen.

In een kleine kom het concentraat van sap, water, olie en chilipoeder opnemen; Meng goed en kleed goed aan op de komkommer en meloen. Bedek de kom en koel hem in. Als je het opdient, strooi de amarantzaden in elke portie.

Komkommer heeft vanwege zijn hoge gehalte aan water, vitamine E en natuurlijke oliën, samentrekkende, verjongende en hydraterende eigenschappen. Daarom wordt het als een van de beste natuurlijke remedies beschouwd om de verschijning van puistjes en acne voor een vette huid, behalve dat het zeer effectief is tegen rimpels, donkere kringen en vlekken op de huid.

Aan de andere kant helpen de zuiverende eigenschappen van de meloen om het organisme van te zuiveren toxines , wat ook voorkomt dat vlekken en onzuiverheden van de huid verschijnen. Zorg en toon je huid, terwijl je flauw vecht.

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons

Video Geneeskunde: Beauty Smoothie watermeloen | FURROW.NL (Mei 2024).