• April 16, 2024

De vrouwen zwanger ze hebben bijna 50% meer kans om te lijden schok automotive, geeft een studie aan. Hoewel het een van de is ongevallen meest voorkomende in de zwangerschap wat kan worden voorkomen.

Volgens de onderzoekers van de Universiteit van Toronto , de symptomen van zwangerschap zoals misselijkheid, vermoeidheid en slapeloosheid het zijn factoren die de concentratie vóór het stuur verminderen, vooral aan het begin van het tweede kwartaal, waardoor het risico op een ongeval toeneemt.

In het dagelijks leven zijn er anderen risico's wat gebruikelijk is, maar kan zijn voorkomen .

1. Valt

de duizeligheid gebeurt vaak zonder waarschuwing en veroorzaakt ernstig falls en slagen. Het wordt aanbevolen dat u dicht bij de muur wandelt en de rails vasthoudt wanneer u naar beneden of naar beneden gaat, geeft u de specialisten van Mapfre verzekering .

2. Glijdt in de badkuip

Je zwaartepunt varieert met je zwangerschap dus wanneer je het binnengaat of verlaat, kun je de dimensie ervan anders waarnemen en het risico lopen ontmoeting . Bovendien bevordert het water gladde vloeren, voorkomt het ongelukken door antislipmatten binnen en buiten te plaatsen.

3. Staande wendingen

Tijdens de zwangerschap de variatie in gewicht betekent een extra belasting voor de spieren, waarvoor het belangrijk is dat de benen heb goede ondersteuning tijdens het lopen. Tijdens het tweede en derde trimester gebruiken schoenen met brede of brede leest, de orthopedist Guillermo Sánchez .  

4. Breuken

Wanneer niet genoeg wordt verbruikt calcium voor en tijdens de zwangerschap is er kans op lijden wervelfracturen . de Comité van de Food & Nutrition Board van de Verenigde Staten , raadt aan om tussen de 1000 en 1300 mg per dag van dit element te eten.

5. Bloedingen

Het is geen geforceerd signaal van een abortus tijdens de zwangerschap stroomt meer bloed naar de baarmoederhals en hoewel het niet ongewoon is om sommige bloedvlekken op te merken na het hebben geslacht Bij penetratie is het belangrijk dat je aandacht vraagt ​​als je constant ongemak voelt wanneer je met je partner bent.

Als je niet de mogelijkheid hebt om te pauzeren om naar je werk te gaan tijdens je zwangerschap , vermijd zware dingen op te tillen, langdurig staan ​​of lopen, geeft het Universiteit van Maryland Medical Center .