Witte azijn versus maagontsteking

• Mei 5, 2024

Heb je de neiging om vloeistoffen vasthouden heel vaak? Vergeet dit probleem met een oplossing binnen handbereik: azijn. Dat klopt, deze vloeistof is een krachtig diureticum dat je helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wat het voorkomt ontsteking maag.

Volgens Vitónica , azijnzuur, het belangrijkste ingrediënt van azijn, geeft alle eigenschappen die helpen om een ​​stabiele menselijke gezondheid te behouden, evenals de kracht ervan als antisepticum.

Bovendien heeft witte azijn veel antioxidanten , die voorkomen dat vrije radicalen aanvallen cel en genereer een veroudering voorbarig.

Het belangrijkste voordeel is het vermogen om de spijsvertering te bevorderen door de afscheiding van maagsappen te activeren. Ook helpt het om de niveaus van te balanceren glucose in het bloed; het is echter gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan gastritis , zweren en colitis .

Vergeet niet dat de azijn onderdeel moet zijn van een gerecht om irritatie van de maag te voorkomen, dus geniet van alle voordelen met deze heerlijke poblano pepers gevuld met citrusgarnalen, door chef-kok Margarita Lascurain.

Chili poblano gevuld met citrus garnalen

Ingrediënten voor zes porties

1. Zes middelgrote poblano-pepers
2. 36 garnalen schoon en zonder staart

Voor garnalenmarinade:

1. Zes kopjes water
2. Een lepel zout
3. Een klein stukje ui
4. Halve citroen
5. Een halve kop paarse ui, in halve manen gesneden
6. Een bosje bieslook, fijngehakt
7. Een half kopje sinaasappelsap
8. Een half kopje grapefruitsap
9. Een half kopje zure sinaasappel
10. Een halve kop witte azijn
11. Een eetlepel suikervervanger (Splenda)
12. Zout naar smaak
13. Drie eetlepels oregano
14. Olijfolie naar smaak (niet te veel, ongeveer 1/3 kop).

Voor de vulling

1. Een halve kop paarse ui, zo dun mogelijk in halve manen gesneden
2. Een halve kop witte azijn
3. Een half kopje sinaasappelsap
4. Een kwart kopje suikervervanger (Splenda)
5. Een halve theelepel zout
6. Een lepel oregano
7. Een kwart kopje olijfolie (of naar smaak, niet te veel)

voorbereiding

Grill de chilipepers op hoog vuur, zodat de schillen uiteenvallen, maar niet van binnen. Reserve.

Voor garnalenmarinade

Open de garnalen in een vlindersnede. Verwarm het water met zout, ui en een in twee gesneden citroen. Kook de garnalen. Meng alle ingrediënten van de marinade en laat minimaal twee uur weken en bij voorkeur tot de volgende dag.

Voor de vulling

Leg de ui in een braadpan met de resterende ingrediënten en laat het 2 uur staan. De koelkast.

Vul tot slot een chili met vier garnalen en leg deze op een bord boven een marinade spiegel. Bedek volledig met een lepel marinade en een van de paarse uien. Garneer met twee garnalen en geniet van de mix van smaken. Je zult het geweldig vinden!

Wil je afvallen? kleur: # 333333 "> Meld u aan en geniet van de nieuwe kleurenhulpprogramma: # 333333"> GetQoralHealth

Video Geneeskunde: Gicleur voiture bouché lave glace en panne test aiguille vinaigre blanc soufflette Peugeot 206 hdi (Mei 2024).