Loop een marathon per dag

• Mei 1, 2024

Met als doel wereldwijd bewustzijn te genereren over het belang van oefening en laat het achter sedentaire levensstijl om een ​​betere kwaliteit van leven te hebben, de Belgische atleet, Stefaan Engels Er werd voorgesteld om 365 marathons 365 dagen per jaar uit te voeren.

Engels is de huidige vervoerder van Guinness Record , zijnde de persoon die de meeste marathons heeft gedaan. En is dat deze sportliefhebber, zich bewust is van de voordelen die het lichaam geeft om dagelijks te oefenen. In dit verband zei hij:

"Heb een hart en gezond organisme , veel van onze gewoonten zijn afhankelijk. Ik ben 48 jaar oud en heb besloten lang geleden 50 kilo af te vallen, om fit te zijn en dat heb ik gedaan ".

naar Engels er zijn geen grenzen Alles ligt in de houding van de mensen. Nodig daarom alle Mexicanen uit om te bewegen en een andere verandering in hun gewicht, lichaam en humeur uit te oefenen. Wanneer mensen hun ideale gewicht behouden, voelen ze zich beter, actiever en wakker.

De uitnodiging aan het publiek is van maandag 6 tot en met zondag 11 september om zich bij de trainingsgroepen aan te sluiten om kilometers te lopen of te lopen.

Ken de route Engels

Mensen die geïnteresseerd zijn om deel uit te maken van deze sportactiviteiten, om gezonde gewoonten te bevorderen en obesitas en overgewicht te verminderen die in Mexico heersen, kunnen dit op elk moment binnen vier uur doen. Engels zal dagelijks worden uitgevoerd. De ontmoetingspunten zijn:

1. Maandag 6 september . Bosque de Chapultepec van 16.00 tot 20.00 uur

2. Dinsdag 7 september . Circuit Viveros de Coyoacán van 11:00 tot 16:00 uur

3. Woensdag 8 september . Circuit Viveros de Coyoacán van 11:00 tot 16:00 uur

4. Donderdag 9 september . Circuit Viveros de Coyoacán van 11:00 tot 16:00 uur

5. Vrijdag 10 september . Circuit Viveros de Coyoacán van 11:00 tot 16:00 uur

6. Zaterdag 11 september . Circuit Viveros de Coyoacán van 11:00 tot 16:00 uur

Video Geneeskunde: 42.195 meter rennen: kapot ga je hoe dan ook | NOS op 3 (Mei 2024).