Hydrateer je je huid goed?

• April 26, 2024

Als je een gehydrateerde huid hebt, kan de epidermis er fris, jeugdig en glad uitzien; een tegenovergesteld aspect wanneer het lijdt aan uitdroging die wordt gekenmerkt, naast een gebrek aan water, door een strakke textuur, gerimpeld en vatbaar voor peeling.

Volgens de specialist Miquel Ribera Dermatoloog Universitair Ziekenhuis van Sabadell en vice-president van de Spaanse Academie voor Dermatologie en Venerologie, om een ​​gehydrateerde huid te hebben, is dagelijkse verzorging vereist, maar je moet nooit tot het uiterste gaan.

Wat is echter een voordeel voor uw huid? GetQoralHealth geeft je 3 mythes over de acties die de hydratatie van je huid beïnvloeden:

1. Mythe Veel water drinken is voldoende om een ​​gehydrateerde huid te hebben.

Waarheid. naar Annika Schrader , onderzoeker van Nivea , de hoeveelheid water die je drinkt, heeft geen effect op de optimale hydratatie van de opperhuid. Een van de belangrijkste factoren is hoe het wordt verdeeld in de verschillende lagen van de huid. Dus, hoewel drinkwater belangrijk is, is het niet genoeg

2. Mythe Vette huid heeft geen hydratatie nodig.

Waarheid. De grotere productie van talg van deze huid maakt de hydrolipidenmantel effectiever als het gaat om het vertragen van uitdroging, maar dit betekent niet dat het altijd genoeg is.

Er zijn veel vrouwen (vooral jonge vrouwen) die het zonder de moisturizer kunnen, maar met de tijd en externe omstandigheden (weer) zullen extra hulp nodig hebben.

3. Mythe Stress is een van de factoren die het meest de mate van hydratatie van de huid beïnvloeden.

Waarheid. De specialist Ribera, in een studie uitgevoerd door het bedrijf duif , vermeldde dat het een verkeerd geloof was. Stress wordt toegeschreven aan alle kwaad.

Hoewel het waar is dat stress verantwoordelijk is voor het teweegbrengen of verergeren van vele ziekten, heeft de hydratatie van de huid een minimale invloed, en als je het hebt, gaat het in de tegenovergestelde richting.

Stress verhoogt zweten en talgafscheiding, en draagt ​​in ieder geval bij aan de huid is meer vet.

Het onderhouden van een gehydrateerde huid is essentieel voor uw uiterlijk, maar ook voor uw gezondheid. Onthoud dat schoonheid niet alleen je gewoontes weerspiegelt, maar ook je emotionele welzijn. Wees voorzichtig en hou van jezelf!
 

Video Geneeskunde: 7 Tips om een Droge Huid te Voorkomen! (April 2024).