Rust en oefening versus obesitas bij kinderen

• Mei 1, 2024

de sedentaire levensstijl Het is de hoofdoorzaak van zwaarlijvigheid bij kinderen, omdat het het gevolg is van een onbalans tussen consumptie en uitgaven van calorieën van het lichaam, volgens een studie van de Universiteit van Oviedo in Spanje .

Onderzoekers Raquel Busto, Isaac Amigo, Concepción Fernández en Javier Herrero wezen erop dat extra-curriculaire activiteiten, sedentaire vrije tijd en uren van dromen zijn determinanten in de te zwaar kind.

Tijdens de analyse bepaalden de specialisten dat het Body Mass Index (BMI) bij kinderen steeg van twee fundamentele variabelen: de uren doorgebracht voor de televisie of de computer en de daling in de uren van dromen . Ze beschreven dat het gebrek aan deze  genereert wat hormonale onevenwichtigheden, die meer eetlust opwekken en meer moeite om tevreden te voelen.

Aan de andere kant, in een studie gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Medical Association, er werd vermeld dat hoe langer iemand voor de televisie blijft staan, des te groter het risico op lijden is suikerziekte type II en ziekten cardiovasculaire.

Daarnaast is het erg belangrijk dat kinderen een dragen dieet Gezond en evenwichtig, inclusief fruit en groenten. In de volgende video van de Spaanse Hartstichting , er worden enkele tips gegeven om dit te bereiken:

Lifestyle is een bepalende factor in de ontwikkeling van de zwaarlijvigheid , dus het is noodzakelijk dat baby's presteren fysieke activiteiten en vermijd langdurig zitten, evenals het eten van een gezond dieet. En jij, doe je een soort oefening met je kinderen?

Volg ons in windowtext; text-decoration: none; text-underline: none "> @ GetQoralHealth en windowtext; text-decoration: none; text-underline: none"> GetQoralHealth op Facebook

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons

Video Geneeskunde: Extreme Salute 2.0 - Barely Legal vuurwerk - Vuurwerktotaal [OFFICIAL VIDEO] (Mei 2024).