• Mei 3, 2024

De neiging om te elimineren van de dieet voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong en vervang ze door groenten het groeit meer en meer. In de afgelopen vijf jaar is het percentage mensen in de wereld dat hiervoor kiest regime ging van 0,5% naar 1%, volgens een tijdschriftartikel Vegetarische tijden . Om deze reden is het de moeite waard om de top 5 van te kennen veganistische restaurants in de Verenigde Staten .

een dieet veganistisch geplande is op elke leeftijd van toepassing, indien gewaarborgd is dat de voedingsstoffen noodzakelijk, inclusief de vitamine B12 dat kan in producten zijn van sojasaus versterkt ", suggereert Elizabeth Turner , assistent-professor voeding van de Georgetown University in Washington .

Voedsel voor veganisten en niet-veganisten

The Vegan Society , gevestigd in het Verenigd Koninkrijk, legt uit dat in a dieet veganistisch Het past niet in het vlees, kip, vis eieren of zuivelproducten, maar het is mogelijk om een ​​te proeven menu divers dat allerlei soorten omvat fruit , groenten, noten, granen, zaden , bonen en groenten .

Deze voedingsmiddelen kunnen eindeloos worden bereid combinaties die zich nooit zal vervelen Van de curry in cake, tot pizza's en empanadas. Alle maaltijden voorkeurstypes kunnen zijn geschikt naar de dieet veganistisch als ze zijn gemaakt met ingrediënten van herkomst groente ", Verzekert het Vegan Society .

Top 5

Als je gezond wilt eten en leven Verenigde Staten of plan een reis naar het buurland, dan raden we je aan hiernaar te gaan restaurants dat is een waar paradijs vegetarisch .

1. De Chicago Diner. Met een grof menu in biologisch voedsel , het establishment staat bovenaan de voorkeuren. de schotel aanbevolen is de reuben radicaal, vergezeld van kaas sojasaus en komkommer . Het adres is 3411 N Halsted St, tussen Newport Ave & Roscoe St, Chicago, Illinois .

2. Bloesem. Het is het restaurant veganistisch meer chic van New York , gelegen op 187 9th Avenue, tussen West 21st en West 22nd Street. Het valt op door op te nemen menus met biologische producten en lokaal . Je kunt gerechten proeven met smaken van Italië of Azië .

3. Kaars Koffie. Het onderscheidt zich als een van de restaurants die een biedt selectie van eten 100% biologisch geteeld in hun eigen land boomgaarden . Je kunt het vinden op 307 3rd Avenue Between 74th & 75th St, New York .

4. Josie's. Het biedt een menu zeer kiezen van schotels vegetariërs zonder vlees of zuivel. zijn specialiteit zijn de pompoen ravioli. Het is gelegen op 300 Amsterdam Avenue, tussen West 74th en West 75th Street, in New York .

5. Vegeria. Overweeg hoe alleen in zijn soort op te nemen biologische producten lokaal en vers , snij uren voordat het eten wordt bereid. de menu Het bestaat ook uit eten gratis gluten . Je vindt het op 8407 Broadway Street, San Antonio, Texas .

Als u een van degenen bent die heeft geadopteerd dieet veganistisch of gewoon op zoek naar meer voedselopties gezond , in deze top van 5 restaurants veganisten, je zou het kunnen vinden optie waar ben je naar op zoek? Eet smakelijk!