Collageen vermindert de effecten van veroudering

• Mei 13, 2024

de collageen Het is een eiwit essentieel voor de flexibiliteit en elasticiteit van huid , organen en weefsels. Vormt 30% van het eiwitgehalte van het menselijk lichaam, de aanwezigheid ervan behoudt de structuur van het lichaam en is bepalend voor de toestand van het lichaam. huid .

Het lichaam produceert dit eiwit Vanzelfsprekend neemt hun productie na 20 en 30 jaar echter af door het proces van veroudering .

Wanneer er een daling is in de productie van collageen in het lichaam worden rimpels en fijne lijntjes op het gezicht opgemerkt; Bovendien verliest het gladheid in de nagels en schittert het haar; er is ook pijn in de gewrichten, pezen, spieren en oogproblemen ; zelfs tekortkomingen in het cardiovasculaire en lymfatische systeem, om er maar een paar te noemen.

Roken, overmatig drinken, weinig slapen, verminderen de vorming van collageen en moedig de voortijdige veroudering.

Als je merkt dat er rimpels naar buiten komen en jij huid stevigheid verliest, is het noodzakelijk om dit in te nemen eiwit , niet alleen voor een kwestie van schoonheid maar ook om de goede werking van de gewrichten te herstellen.

Het wordt aanbevolen om op te nemen in de dieet gelatine omdat het grote hoeveelheden bevat collageen en het bevat weinig vet. Vergeet niet om uw arts te raadplegen en hem te vragen welk type voedingssupplement u kan helpen de productie van te verhogen collageen .

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Video Geneeskunde: 8 voedingsmiddelen om het collageen in je huid aan te vullen (Mei 2024).