Rest

Gaat u de hele nacht en vindt u niet de gewenste rust? Voor de expert Preggy Brill, orthopedisch fysiotherapeut in ManhattanHet is essentieel dat mensen voldoende tijd nemen om na te denken over hoe...

rest

Meer dan 10 uur werken schaadt het leven van mensen

Mei 2024

De werkzaamheden en de dagelijkse slijtage waaraan alle mensen worden blootgesteld, veroorzaken een fysieke en emotionele verslechtering, om die reden het dromen Restorative is fundamenteel om de...

rest

Ken jezelf grondig!

Mei 2024

Om een diepe en rustgevende rust te bereiken, is het noodzakelijk dat mensen de meest comfortabele houding aannemen om te slapen, maar hoeveel beïnvloedt je persoonlijkheid deze gezonde gewoonte?De...

rest

Het gebruik van smarthphone remt de slaap: Mayo Clinic

Mei 2024

Wat remt de slaap? Smartphones en tablets kunnen in de categorie kamergenoten vallen die niet goed slapen. Er wordt aangenomen dat een van de redenen diodes zijn, waarvan de emissie van helder licht...

rest

Veilige vakanties

Mei 2024

In Mexico, tijdens de paasvakantie het stijgt tot 10% het cijfer van ongevallen in snelwegen en anderen met betrekking tot deze vakantieperiode, met gevolgen voor ongeveer 350 duizend mensen in de...