• Mei 8, 2024

Als jij een van de mensen bent die alles probeert afvallen , het is tijd dat je je op je dieet concentreert, want je kunt er duizenden uitproberen dagvergoeding of tips om af te vallen, maar als u bepaalde soorten eet eten , misschien zal je doel mislukken

Volgens de dokter Joseph Mercola, specialist in osteopathische geneeskunde , details dat er voedingsmiddelen zijn die je moet vermijden in je dieet , om een ​​evenwichtig gewicht en een goede gezondheid te behouden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Top 5 zwarte voedingsmiddelen voor gewichtsverlies

Haal ze weg van je leven!

1. Ingeblikte tomaten . Dit type voedsel bevat BPA, een giftige stof die reproductieve en neurologische aandoeningen kan veroorzaken. Kies de natuurlijke beter.

2. Verwerkt vlees Van ham tot salami geven ze de voorkeur aan de ontwikkeling van maag-, darmkanker en pancreaskanker.

3. margarine . Dit voedsel heeft transvetten die hartziekten, kanker, hormonale onevenwichtigheden, onvruchtbaarheid, groei en leerproblemen bij kinderen doen ontploffen.

4. Plantaardige oliën . Bij gebruik bij hoge temperaturen geven ze de voorkeur aan de toename van cholesterol in het bloed, wat gunstig is voor de ontwikkeling van hartaandoeningen.

5. Magnetron popcorn . Deze bevatten chemicaliën die uw bloed verontreinigen, bijvoorbeeld perfluoralkyls, perfluoroctaanzuur (PFOA) en perfluoroctaansulfonaat (PFOS).

Soms veroorzaken ze onvruchtbaarheid, problemen met de schildklier, kanker en het immuunsysteem.

6. Tafelzout . Het verwerkte zout bevat chemicaliën die uw gezondheid schaden, kies de natuurlijke versie, die u helpt de natuurlijke processen van uw gezondheid te verbeteren.

7. Sojasausjes . Naast de grote hoeveelheid zout die ze bevatten, registreren ze ook chemicaliën zoals glyfosaat, die de balans van de vrouwelijke voortplantingscyclus beïnvloeden.

Het beste is dat je leert om de labels van de producten te kiezen voordat je ze koopt en de gezondste te kiezen. Bovendien zijn biologische voedingsmiddelen 100% natuurlijk, vrij van gifstoffen en pesticiden.

Vergeet niet dat een goed dieet en lichaamsbeweging uw gezondheid verbeteren en u helpen om een ​​slank lichaam te hebben. En jij, welk voedsel vermijd je in je dieet?

Video Geneeskunde: The Blockparty & Esko - HUTS ft. Mouad Locos, JoeyAK, Young Ellens & Chivv (prod. Puri) (Mei 2024).