• April 27, 2024

Het is gemakkelijk om in de fatale fout te vervallen te denken dat de kracht ligt in niet rouwen, anderen opdringen, wegkomen bij de onze of doen alsof er niets in ons gebeurt als we bepaalde situaties doormaken die behoren tot de droevige, moeilijke of pijnlijke categorieën. De kracht kan echter precies het tegenovergestelde zijn.

Ook jijHoe gaat het met dit onderwerp?

Ontdek het en laat je verbazen

1. Je hebt het geïrrigeerd, duidelijk had je het mis: hoeveel kost het je om excuses aan te bieden?

a) Heel veel! Eerlijk gezegd kan ik dat niet.
b) Meer of minder
c) Nou, weinig, als je een fout moet toegeven, doe ik het en dat is het.

2. Er gebeurde iets dat verdriet met je doet flirten: hoe reageer je?

a) Ik word boos!
b) Ik accepteer dat ik me een beetje verdrietig voel en dat ik me ontzet als ik met niemand om me heen ben.
c) Ik leef mijn emoties en kwalificeer ze niet.

3. Hoe ga je om met je woede?

a) verkeerd
b) regelmatig
c) goed

4. Denk je dat het uiten van je gevoelens van affectie synoniem is aan kwetsbaarheid?

a) ja
b) Het kan zijn
c) niet

5. Geconfronteerd met een moeilijke situatie: overweeg je om te helpen?

a) Nee, ik doe het heel weinig.
b) Soms.
c) Ja.

reacties

Meerderheid van A:

Het is belangrijk dat je stopt op de manier waarop je de vesting , omdat het mogelijk is dat je ten prooi valt aan sommige clichés die je nog lang niet helpen; Het is gemakkelijk om te ontsnappen aan moeilijke of verdrietige situaties, zolang u niet in een situatie verkeert of indien nodig een verontschuldiging aanbiedt.

Het zal zeer waardevol zijn dat je nadenkt over de manier waarop je de gebeurtenissen benadert die je niet leuk vinden, en dat je vanaf nu denkt dat het je niet zwak maakt om verdrietig te zijn om hulp te vragen, of gewoon om te zeggen dat ik van je hou.

Meerderheid van B:

Het is waar, je stroomt goed als je een situatie onder ogen moet zien waardoor je emoties zoals boosheid ervaart; je hebt echter een geweldige kans voor je en je kunt het op een betere manier doen als je nadenkt over de ideeën die soms voorkomen dat je een fout accepteert of een verontschuldiging aanbiedt.

Misschien heb je duidelijke gebieden die je kunt verbeteren, dus bereid om het te doen is een grote stap die niet alleen spreekt over kracht, maar ook over eerlijkheid en liefde voor jezelf.

Meerderheid van C:

Je hebt vast wel meer dan één anekdote waarvan je weet dat je die situatie beter had kunnen oplossen "als je ..." had; je hebt echter geleerd dat je door te assimileren wat er met je gebeurt, je laat groeien. Dat is de reden waarom je al je ervaringen gebruikt en niet stopt als het nodig is om iemand te vertellen dat je het wilt of dat je hulp nodig hebt, net zoals je niet denkt dat het je kwetsbaar maakt om verkeerd gedaan te hebben en het te accepteren. Ga zo door, stop niet.

Nu je weet wat voor personage je hebt, ben je het daarmee eens?

Video Geneeskunde: De Magie van Rooibos (April 2024).