• April 29, 2024

Om een ​​diepe en rustgevende rust te bereiken, is het noodzakelijk dat mensen de meest comfortabele houding aannemen om te slapen, maar hoeveel beïnvloedt je persoonlijkheid deze gezonde gewoonte?

De meeste mensen slapen elke nacht in één positie, wat interessante details over de persoonlijkheid van elk van hen onthult.

De leraar Chris Idzikowski , directeur van UK Sleep Assessment and Advisory Service, analyseer de zes posities voor slaap Meest gebruikelijk, ontdek dat elk geassocieerd is met een bepaald type persoonlijkheid.

Ken jezelf grondig!

1. Foetus

Degenen die slapen foetushouding Ze worden beschreven als resistent aan de buitenkant maar gevoelig aan de binnenkant. Ze zijn misschien verlegen wanneer ze iemand ontmoeten, maar al snel ontspannen ze zich. Dit is de meest voorkomende slaaphouding, aangenomen door 41% van de 1.000 mensen die hebben deelgenomen aan de enquête. Meer dan twee keer zoveel vrouwen als mannen hebben de neiging om dit standpunt in te nemen.

2. Zijdelings

Mensen die slapen liggen aan de ene kant zijn sociaal en willen deel uitmaken van de drukte. Bovendien vertrouwen ze constant op vreemde mensen; ze kunnen echter goedgelovig zijn.

3. Aan de kant met uitgestrekte armen

Mensen die op hun zij slapen met beide naar voren gerichte armen zouden een open karakter hebben, maar kunnen verdacht of cynisch zijn. Ze zijn traag om te beslissen, maar als ze eenmaal een beslissing hebben genomen, is het onwaarschijnlijk dat ze deze zullen veranderen.

4. Naar boven gericht

Mensen die op hun rug slapen met beide armen op hun zij gelijmd zijn meestal stil en gereserveerd. Ze houden niet van schandalen en hoge normen zijn vastgesteld.

5. Naar beneden gericht

Met de bedrukte zijde omlaag met je handen om het kussen en je hoofd naar de zijkant wijst erop dat je roekeloos bent, maar deze mensen kunnen ook nerveus zijn en houden niet van kritiek of extreme situaties.

6. Geconfronteerd met uitgestrekte armen

Degenen die op deze manier slapen, zijn goede vrienden, omdat ze altijd bereid zijn om naar anderen te luisteren en hulp bieden wanneer dat nodig is. Over het algemeen houden ze er niet van om het middelpunt van de aandacht te zijn.

Professor Idzikowski onderzocht ook het effect van verschillende posities voor slaap in gezondheid. Hij kwam tot de conclusie dat de omgekeerde positie goed is voor de spijsvertering, Terwijl de posities naar boven gericht zijn, leidt dit waarschijnlijk tot snurken en een slechte nachtrust.

Het onderzoek onthult ook dat de meeste mensen waarschijnlijk niet van positie zullen veranderen slaap . Slechts 5% zei dat ze elke nacht in een andere positie slapen.Wat vind je van deze bevindingen? Komen ze overeen met je manier van zijn?

Video Geneeskunde: Innerstand Self, then Overstand Life (April 2024).