• Mei 16, 2024

Een van de belangrijkste voordelen van het droog borstelen van de huid is dat het helpt om de oppervlakkige laag te ontgiften, omdat het dode cellen verwijdert en de bloedsomloop stimuleert om regeneratie te veroorzaken.

Daarom is droog poetsen een van de niet-invasieve technieken die effectief zijn om cellulitis te verminderen en de regeneratie van je huid te bevorderen, met name in gebieden waar zich opgehoopt vet bevindt.

Hoe het correct te doen?

Je kunt cellulitis snel en veilig elimineren met deze techniek van droog poetsen, maar om goede resultaten te krijgen, moet je het op de juiste manier doen.

Daarnaast moet u rekening houden met de volgende tips, zowel om te voorkomen dat u gewond raakt, en om betere resultaten te krijgen, vooral als u een beginneling bent in droog poetsen:

1. Idealiter, doe het voordat je gaat baden, om te stoppen met het verwijderen van alle dode cellen die het penseel je zal helpen los te maken.

2. U kunt beginnen met een borstel met zachtere borstelharen, zelfs één voor baby's, en met het verstrijken van de tijd kunt u er een gebruiken met sterkere borstelharen, hoewel het altijd natuurlijk moet zijn. Een spons kan u ook voor dit doel dienen.

3. Probeer dat de borstel niet groter is dan de palm van je hand, dus je kunt de techniek goed uitvoeren terwijl je zoveel mogelijk huid aanslaat.

4. Poetsen gebeurt met cirkelvormige bewegingen op de huid. Het is belangrijk om te voorkomen dat u het gezicht en de nek droog borstelt, omdat deze huid gevoeliger is en veel schade kan oplopen; Probeer op dezelfde manier het gebied van de borsten te vermijden, want het is ook gevoelig.

5. Om uw borstel in goede staat te houden, zou u hem slechts één keer per week moeten wassen met water en antibacteriële zeep, en hem goed laten drogen voordat u hem opnieuw gebruikt.

Droog poetsen bevordert niet alleen de oppervlakkige laag van de huid of epidermis, maar vanwege de effecten tijdens massage, kan het de bloedsomloop en het lymfatische systeem activeren. Bovendien, als het wordt uitgevoerd in de buikstreek, kunt u uw spijsvertering stimuleren om een betere eliminatie en, op die manier, obstipatie voorkomen.

Video Geneeskunde: Omgaan met mannen en hun gevoelens: Hoe het te doen (Mei 2024).