• April 26, 2024

Als je dat moment in je leven al hebt bereikt wanneer je klaar bent om een ​​moeder te worden ... zul je zeker alles proberen om die droom waar te maken.

De waarheid is dat het enige waar je je op moet concentreren de hele tijd is om met je partner de liefde te bedrijven en uiteindelijk, als de tijd daar rijp voor is, zal het probleem je baby worden. Maar daarnaast zijn er onderweg enkele trucs die je kunt toepassen om het verblijfproces te versnellen zwanger :

1. Raadpleeg uw gynaecoloog

Het eerste wat u moet doen, is met uw gynaecoloog naar een algemene beoordeling gaan. Vertel hem waar je naar op zoek bent zwanger worden en je wilt ervoor zorgen dat alles in orde is om het te bereiken. Hij zal je beste bondgenoot zijn in de taak om te weten wat er met je lichaam gebeurt.

2. Houd een kalender bij

Het is erg belangrijk dat je je meest vruchtbare dagen leert kennen. Als je het nog steeds niet weet, vraag het aan je gynaecoloog en maak samen een kalender met vruchtbare dagen, ovulatie en onvruchtbare dagen. Mijn aanbeveling is dat je elke dag vrijt, maar je veel meer concentreert op de vruchtbare dagen.

3. Bereid je lichaam voor

Het lichaam is een perfecte machine en zal daarom altijd klaar staan ​​om een ​​baby te krijgen. We moeten u echter helpen de weg voor te bereiden door de ongezonde gewoonten die we hebben te laten varen, zoals roken of het niet eten van ontbijt en het veranderen van hen voor een adequaat dieet.

Begin met eten alsof je al bent zwanger , denkend dat wat je eet direct naar de vorming van je baby gaat. Dus je bent meer dan klaar voor wanneer een baby in je zit.

Dit moet ook door uw partner worden gedaan. Onthoud dat sperma ook wordt beïnvloed door de slechte gewoonten van de mens. Als u veel drinkt, rookt of te veel vet eet, kan uw capaciteit afnemen.

4. Neem foliumzuur

Dit zijn imperatieve meiden ... veel misvormingen kunnen worden voorkomen als we voldoende foliumzuur innemen. Dit zouden we moeten beginnen consumeren omdat we meerderjarig zijn om zwanger te worden, maar veel bewuster als we al van plan zijn.

5. Diepe penetratie

Zoek naar houdingen waarin er een veel diepere penetratie is en houd deze tot je partner ejaculeert. Zodra hij klaar is, zeg hem dan dat hij zijn penis niet meteen moet terugtrekken, maar laat hem een ​​paar minuten in je lichaam liggen (niet dat je daar moet blijven slapen) en dan, wat een remedie voor de grootmoeders, hef je benen op en blijf in die plaats nog eens 5 minuten. Ik kan je niet verzekeren dat dit op medische wijze werkt, maar de grootmoeders raden het altijd aan.

6. Verhoog uw sojaconsumptie

Probeer in deze periode veel sojabonen te consumeren, omdat deze plant helpt bij het reguleren van hormonale functies.

7. Ontspan

Het belangrijkste advies is om te ontspannen ... Het is goed dat u op zoek bent naar een zwangerschap, maar maak uw seksleven niet een taak die moet worden uitgevoerd alsof ze een examen zouden presenteren. Geniet van seks met je partner en denk dat op een gegeven moment alle noodzakelijke voorwaarden zullen worden gepresenteerd en je zult blijven zwanger .

Video Geneeskunde: dit gebeurt er als een vrouw onder haar zwangerschap rookt (April 2024).