• April 27, 2024

Als u op een gemakkelijke en gezonde manier wilt afvallen, hoeft u alleen een uitgebalanceerd dieet te combineren met de praktijk van vetverbrandingsoefeningen die sterk, snel en dynamisch zijn.

In een interview voor GetQoralHealth.co m, de coach Carlos Velázquez, specialist in functionele training van Sport City , laat je drie simpele vetverbrandingsoefeningen zien genaamd Jumping Jack , Russische onbeschoftheid en werken op de vloer.

Deze oefeningen verbranden vet dat je in circuitvorm moet doen, dat wil zeggen, je moet vijf sets van 15 seconden werken voor 20 seconden rust.

En jij, ben je klaar om vet te verbranden terwijl je plezier hebt?

Video Geneeskunde: GETTING RID OF ALL OUR CANDY!????| We Are The Davises (April 2024).