5 tips om intieme hygiëne te verbeteren

• Mei 8, 2024

de hygiëne intiem is erg belangrijk omdat alle vrouwen zich waarschijnlijk zullen ontwikkelen infecties vaginaal, vooral degenen die lijden ziekten chronisch degeneratief als het diabetes, daarom moeten ze uiterst voorzichtig zijn.

Vrouwen met diabetes moeten weten wat het belang is van de micro-organismen die in de vagina ze moeten in evenwicht zijn, met een zure pH van 3,5 tot 4,5, om de verandering van de balans van de intieme flora te vermijden.

In een interview voor GetQoralHealth , de verloskundige / gynaecoloogAlejandro Vázquez Alanis Het vertelt ons enkele aanbevelingen voor vrouwelijke intieme hygiëne:

Om problemen in uw vaginale gebied te voorkomen, biedt GetQoralHealth u vijf tips om een ​​correcte te krijgen hygiëne intiem:

1. Gebruikt katoenen ondergoed
2. Vermijd douchen
3. Verander periodiek de vrouwelijke handdoeken
4. Gebruikt een product voor intieme verzorging om de ph te behouden zoals de gel GYN-PHY van Uriage
5. Gebruik geen geparfumeerde zeep of deodorants

In de volgende video legt gynecologist Jeannette Marchena uit wat intieme hygiëne en het belang ervan bestaat uit:

Van zijn kant, de gynaecoloog Angelica Illescas merkt op dat de belangrijkste factoren die de pH-balans veranderen, zijn:

1. Draag strakke kleding
2. Het dagelijks gebruik van beschermende panti
3. de hygiëne overmatig of een gebrek daaraan
4. Het gebruik van zelf voorgeschreven medicijnen
5. Het constante en onjuiste gebruik van tampons

Specialisten benadrukken dat vrouwen alert moeten zijn op elke verandering die zich in hun intieme omgeving voordoet, of dat ze de gynaecoloog moeten bezoeken als ze abnormale symptomen opmerken. En jij, ben je van mening dat je hygiëne voldoende is?

Volg ons op @GetQoralHealth en GetQoralHealth op Facebook

Wilt u meer informatie ontvangen over uw interesse? Registreer bij ons

Video Geneeskunde: Vijf natuurlijke middelen tegen vervelende vaginale geurtjes (Mei 2024).