6 tips om je armen te verfraaien

• April 26, 2024

Als gevolg van blootstelling aan de zon, onvoldoende zeep, kleding die allergieën of gebrek aan zorg veroorzaakt, de huid van de armen kan presenteren vlekken of descamaciones .

Er is niets verleidelijks dan armen zacht en goed geschetst Je hoeft geen fortuin te spenderen. Met deze eenvoudige tips, die u bij u thuis kunt doen, kunt u dit bereiken.

1. Wanneer er is te zwaar hebben de neiging om vet op te hopen bovenop armen . De oplossing is om de voeding te beheersen en regelmatig uit te rekken, om de maaltijd te verlengen spieren en stylise de lijnen.

2. Het gebied tussen elleboog en de schouder is een van de delen van het lichaam waarmee het cel vet Ze hebben een speciale voorkeur. Om dit te voorkomen, is het belangrijk dat u handelt zodra u de eerste symptomen opmerkt. Als je discipline hebt en constant bent, met de toepassing van een anti-cellulitiscrème en de massages om de gebieden leeg te maken en opnieuw te activeren, zult u snel de resultaten opmerken.

3. De granieten op de top van de arm worden meestal geproduceerd door een opeenstapeling van cel dood s in de haarzakjes , wat slechter is in klimaten en omgevingen die te droog zijn. De beste manier om ze te bestrijden is exfoliëren het gebied twee keer per week met een paardenhaar handschoen en a gel specifiek om het aantal te verminderen porie en begunstiging bloedstroom .

4. Vermijd agressieve zepen en langdurige baden, omdat ze ervoor zorgen dat de huid haar functie als beschermende barrière verliest en de droogheid verhoogt. Breng een straal koud water aan het einde van het bad aan toon op en versterk de armen.

5. Het is belangrijk dat je dagelijks hydrateert met producten die verstevigende middelen bevatten. Lichaamsolie, naast het geven van een extra hydratatie , breng een flatterende gloed als het huid Ze is gebruind.

6. Om je armen te tonen, zal genoeg zijn om aandacht te schenken aan sommige alledaagse details. Verkrijgen van de gewoonte om te contracteren spieren wanneer u aan het lezen bent, wandelt of een film kijkt. Tijdens het lopen, laat je armen niet dicht bij je lichaam; verplaats de gewrichten van de schouders , ellebogen en poppen .

uw armen ze zijn een van de meest zichtbare delen van het lichaam; zorg voor hen door deze eenvoudige tips te volgen en vrij te zijn van onvolkomenheden!

Volg ons op tjilpen en Facebook.

Als u meer informatie over dit onderwerp wilt ontvangen, vergeet dan niet registratie bij ons

Video Geneeskunde: CAN KIDS DO WEIGHTLIFTING?!?! | We Are The Davises (April 2024).