Tips voor een beter herstel van TA

de eetstoornissen ze zijn een ziekte , niet alleen bij volwassenen, maar ook bij minderjarigen. Het is alarmerend dat 10% van de jonge vrouwen Ze lijden aan deze aandoeningen. Als je de cijfers ziet, blijkt dat één op de tien vrouwen eetstoornissen hebben. de mensen ze ontsnappen ook niet, ongeveer 5 tot 10% van de anorexics en bulimisch Het zijn mannen.

Het trieste is dat, ondanks de hoge aantallen, een groot aantal gevallen niet worden gemeld en er wordt aangenomen dat de statistieken zullen toenemen vanwege de aandringen van de media op schoonheidsnormen. Helaas is het idee dat "Dunheid is mooi "Vanwege deze invloed op de populaire cultuur willen vrouwen zich er aan aanpassen aanvaard in sociale kringen.

Om een ​​persoon te herstellen van eetstoornissen, is een langdurig proces nodig. Als onderdeel van het plan herstel , het is belangrijk dat de persoon a raadpleegt psychiater of a arts . Er zijn verschillende soorten eetstoornissen, dus het is heel belangrijk om te krijgen professionele hulp .

De hulp psychologisch help het individu de redenen waarom te identificeren ziet je lichaam op een negatieve manier . Een andere reden kan de biologische factoren . Er zijn eetstoornissen van het type genetisch als de Prader-Willi-syndroom.

Er is geen vaste tijd voor de herstel . Het hangt af van elk individu en de Aanbevolen behandeling . Er zijn er echter enkele tips van de experts dat kan het herstel versnellen:

 

Tips voor herstel

 

  • voelen comfortabel met jezelf. Mensen met een eetstoornis hebben een lage gevoel van eigenwaarde en de trust . Ze zijn ook niet blij met de vorm van hun lichaam. Begin met jezelf houden, dat zal je motiveren gezonder te eten.
  • Start het proces genezing met de schoonmaak van je kasten of het verwijderen van objecten in het huis die dat wel kunnen je humeur beïnvloeden . Maak vrienden of relaties met mensen die een levensstijl leiden gezond hun kunnen adopteren gewoontes .
  • Een ander onderdeel van het genezingsproces is de vergiffenis . Eetstoornissen kunnen te wijten zijn aan een ervaring traumatisch dat heeft een geweldig achtergelaten botsing . Het is belangrijk om andere mensen en jezelf te vergeven.
  • Zoek een uitweg scheppend of deelnemen aan fysieke activiteiten zoals kamp of wandelen om je geest te zuiveren en tezelfdertijd je energie te verhogen. Sommigen lijden aan eetstoornissen als gevolg van lage fysieke activiteit.
  • Krijg de ondersteuning die u nodig hebt. Een patiënt moet zichzelf omringen positieve mensen . Het is erg belangrijk om ondersteuning te krijgen van mensen , familie , familie en geliefden . Als ze je de. Niet kunnen geven begrip je moet, onthoud dat er steungroepen zijn. In hen kunnen er leden zijn die hetzelfde probleem hebben gehad, maar in staat waren om het te overwinnen, en van wie je veel kunt leren over hun ervaringen en hoe ze met hun problemen .  


Video Geneeskunde: Top 20 PowerPoint 2016 Tips and Tricks (Maart 2024).