• Mei 6, 2024

de negatieve calorieën Ze zijn niet slecht, hoewel het zo klinkt. Levensmiddelen met deze functie helpen je om af te vallen zonder het te verwijderen dieet wat we dagelijks consumeren.

Een van de meest voorkomende fouten bij het willen afvallen is om voedsel te vermijden en te stoppen met eten. Maar als we "negatieve calorieën" consumeren, we zullen in evenwicht brengen ons lichaam voor Kom niet aan.

Voorbeeld van negatieve calorieën

U kunt opnemen in uw dieet:

• Asperges - snijbiet
• Kool-bloemkool
• wortel
• Selderij - Radijs
• komkommer
• Sla-spinazie
• tomaat
• Kaneel - kruidnagel
• Koriander - peterselie - ui
• Mazana - peren
• Bramen - bosbessen -
• Gember - knoflook
• Chili

voordelen

Video Geneeskunde: 7 voedingsmiddelen die negatieve calorieën bevatten (Mei 2024).