5 stappen naar een perfect orgasme

• Mei 1, 2024

Verschillende seksuologen zeggen dat "het orgasme behoort tot degenen die het werken", omdat het gaat om de maximale sensaties die een persoon kan voelen tijdens de seksuele ontmoeting; Er zijn echter enkele stappen om een ​​perfect orgasme te bereiken.

Volgens Cory Silverberg, seksuoloog gecertificeerd door de American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) , het idee om een ​​beter orgasme te ervaren, moet een persoonlijk verlangen zijn en een nieuwsgierigheid die een volledig intiem leven bevordert.

Het eerste dat je moet weten om een ​​aangenaam orgasme te ervaren, is dat je jezelf nooit met anderen zou moeten vergelijken, onthoud dat iedereen verantwoordelijk is voor het bereiken van de climax en hun emoties.

Hoewel er geen specifieke techniek is om een ​​orgasme van 10 te krijgen, geven we je de volgende stappen om je te laten meeslepen door plezier:

1. Beheer je ademhaling. Inhalatie en uitademing zijn de sleutel om ten volle van een orgasme te genieten. Lang en diep ademhalen tijdens de climax zorgt ervoor dat de gegenereerde gewaarwordingen door je lichaam gaan.

2. Verplaatsen. Normaal gesproken, wanneer een orgasme arriveert, worden veel mensen gespannen en blijven ze onbeweeglijk. Blijf in plaats daarvan blijven bewegen om de intensiteit te verhogen.

3. Niet obsederen en genieten. Verbeter je doel niet om snel de climax te bereiken, geniet en probeer alle sensaties te verzamelen om een ​​perfect orgasme te krijgen.

4. Oefen het bekken uit. Door de spieren in dit gebied in vorm te houden, krijgt u een aangenamer gevoel en kunt u intensere orgasmes ervaren.

5. Vergeet de geslachtsorganen. Door het pleziercentrum in dit gebied te houden, loop je nieuwe sensaties mis. Laat jezelf gaan en geniet van alle zenuwuiteinden van je lichaam. Speel met verschillende intensiteiten in de stimulatie.

Een andere bron om orgasmen te verbeteren, is om de geest te gebruiken, wat een belangrijk onderdeel van het proces is, dus neem je erotische fantasieën over om je opwinding te verhogen en meer van het bedrijf van je partner te genieten.

Vergeet niet om jezelf te beschermen om seksueel overdraagbare infecties of een ongewenste zwangerschap weg te houden. Neem de juiste intieme hygiëne en bezoek uw arts om voor uw seksuele gezondheid te zorgen. En jij, heb je perfecte orgasmes?

Video Geneeskunde: 5 Beste Sekstips voor Mannen - Seksplaneet (Mei 2024).