Test je weerstand met de CrossFit-ervaring

• Mei 1, 2024

de fysieke activiteit Het is erg belangrijk om een ​​perfecte staat van gezondheid te behouden; Het helpt je ook in vorm te houden, met een gewicht voldoende en met veel energie. Bedankt aan de endorfines die tijdens de oefening voorkomen, zult u een optimistischer beeld van de wereld om u heen hebben.

Daarom, op 4 maart, Reebok nodigt u uit om deel te nemen aan de WOD (het soort oefening grootste in het Engels, in het Engels), die vanaf 09:00 uur in de Engel van de Onafhankelijkheid zal worden gehouden.

Dit evenement wil 300 mensen samenbrengen om het fysieke activiteit in een gemeenschapsomgeving, met gedeelde doelen en ervaringen. De volgende video legt uit wat de CrossFit :

De ervaring CrossFit , waar je weerstand en vindingrijkheid op de proef worden gesteld om glorie te bereiken, is een programma van conditionering en fysieke versterking dat zich richt op gevarieerde en constante functionele bewegingen, die met een hoge intensiteit worden uitgevoerd.

Om een ​​adequate prestatie te hebben tijdens de beoefening van oefening , sommige specialisten zeggen dat het belangrijk is om vlees, groenten, noten, fruit of voedsel te eten dat je voorziet macht .

Video Geneeskunde: Superhuman WORKOUT With Resistance Bands | 2018 (Mei 2024).