• Mei 6, 2024

Wil je er slanker en gezonder uitzien? Je kunt afvallen met de kelp zeewier .

Deze zorgen voor mineralen, met name jodium, ontgiften het lichaam van zware metalen en regelen glucose en cholesterol.

De National Institutes of Health het kelp zeewier als een van de beste voedingsmiddelen met jodium, een essentiële component in de productie van schildklierhormoon.

Als er een jodiumtekort is, metabolisme het wordt langzaam, de persoon wint aan gewicht en de schildklier kan groeien.

Hoe ze te gebruiken?

Om af te vallen met de kelp zeewier Het is vereist dat u rekening houdt met het volgende:

1. Je kunt ze vinden in capsules, poeder of in hun natuurlijke vorm.

2. Als u op zoek bent naar een verzadigend effect, moet u ze 30 minuten voor het ontbijt, de lunch en het diner innemen.

4. Gedurende de dag heeft het twee liter water nodig om al zijn voedingsstoffen in evenwicht te brengen.

5. Vermijd ze als u last heeft van hyperthyreoïdie.

6. Je kunt ze vinden in natuurvoedingswinkels en speciaalzaken.

voordelen

In aanvulling op afvallen , de kelp zeewier ze helpen:

1. Voorkom constipatie en vermijd diarree.

2. Absorbeer zware metalen die het lichaam reinigen.

3. Ze reguleren de niveaus van cholesterol .

4. Ze houden de bloeddruk onder controle.

5. Bestrijd gassen, verminder winderigheid.

6. Ze voorkomen veroudering.

Verlies het feit niet uit het oog dat het consumeert kelp zeewier Het is belangrijk dat u drie keer per week minimale lichaamsbeweging uitvoert. Je zult zien en je goed voelen!

Omdat je dit leest ...

Verhoog uw bilspieren zonder vet te worden

Meest voorkomende attributen waar een man naar kijkt in een vrouw

5 verboden voedsel voor het slapengaan

Reactie in je lichaam en je houdt niet langer van

Video Geneeskunde: Wandelstokken en hoe ze te gebruiken - A.S.Adventure Outdoor Academy (Mei 2024).