• Mei 3, 2024

Beschouwd als een gebied, van de vrouwelijke anatomie, waar genot wordt waargenomen en elegantie overbrengt, is de nek ook een gebied waar het slechte gewoontes kan een punt achterlaten: de dubbele kin Accumulatie van vet die zich onder de kin bevindt, verwijdert deze overmaat jeugd en schoonheid uit de nek, maar het is mogelijk om het te elimineren. Ontdek hoe!

Volgens de Laser Medisch Instituut , om de keelhuid geproduceerd door de sobrepes of, de gezondste is een dieetoplossing. Met een afname tussen de 4 en 5 kilo is genoeg om een ​​esthetische verbetering op dit gebied op te merken.

Zwanenhals!

Dit probleem kan ook andere oorzaken hebben: genetica en aging. Het is echter niet onmogelijk om te overwinnen. Ontdek enkele strategieën die u kunnen helpen.

1. Versterkt. Rechtop staan, met uw voeten op dezelfde hoogte als uw schouders, kantel uw hoofd naar achteren alsof u naar iets aan het plafond kijkt. Ze tapt haar lippen en probeert het plafond te 'kussen'. Houd deze positie een paar seconden vast.

2. Slechte houding. Volgens de schoonheidsspecialiste Natalie Becerra een slechte houding Het kan de dubbele kin veroorzaken. Om dit te voorkomen, voert hij corrigerende gymnastiek uit of een discipline van het laten zakken van de schouders en het optillen van de onderkaak.

3. Rust. Ga op je rug liggen, ontspan de spieren van je gezicht en buig je hoofd naar de borst. De reeks is 10 herhalingen en neemt toe tot hij 50 wordt.

4. Vaarwel aan verleiding. De opeenhoping van vet in de nek kan te wijten zijn aan een slechte feeding en voor vochtretentie. Sluit van je dieet de verzadigde vetten, geraffineerde suikers en baby, ten minste, liter en een half water.

5. Een goed kapsel zal u helpen uw kin te verbergen . Het is essentieel dat u het juiste haar draagt ​​in de vorm van uw gezicht, zodat het er zo goed mogelijk uit ziet.

Bedenk dat het handhaven van een uitgebalanceerd dieet en oefeningsroutine u kan helpen om het te elimineren dubbele kin en om andere delen van je lichaam er fantastisch uit te laten zien. Pas op!

Video Geneeskunde: Digitale Vakman: Sifon schoonmaken (Mei 2024).