• Mei 4, 2024

Is het je overkomen dat je nog steeds last hebt van slaap, zelfs na het drinken van koffie? Om dit "vervelende" gevoel te vermijden, is de ideale optie plantaardige melk, omdat je in een glas kunt vind vitamine B12 hetzelfde als gevonden in energietoevoegingen.

Het is echter niet alles, vanwege de voordelen ervan, plantaardige melksoorten dienen als vervanging voor koemelk, en volgens de National Library of Medicine van de Verenigde Staten, onafhankelijk van zijn "ster" samenstelling: amandelen, kanariezaad, soja ... deze zijn rijk aan mineralen en vitamines, hebben ook heel weinig vet.

Begin ze een deel van je dag te maken met deze heerlijke recepten:

Zoet groen

de vogelzaad melk het bevat veel siliciumdioxide, mineralen dat geassocieerd is met een lager risico op het ontwikkelen van slokdarmkanker; Het is ook een uitstekend diureticum dat vochtretentie voorkomt.

Video Geneeskunde: GREEN SCREEN SCHMINK CHALLENGE! [Extra Moeilijk] ♥DeZoeteZusjes♥ (Mei 2024).