Leef beter met muziektherapie

• Mei 6, 2024

Het verbeteren van de kwaliteit van het leven is zonder twijfel een wens die gedeeld wordt door miljoenen mensen, omdat we niet alleen jaren willen leven, maar ook willen leven. Daarom duiken er elke dag verschillende technieken op om mensen meer comfort en rust te bieden.

Een van de tools die erin is geslaagd om aandacht te trekken, voor de voordelen die het biedt is het muziektherapie , hoewel dit niet nieuw is, aangezien de voordelen van de techniek al sinds de jaren 40 bekend zijn, is het nu dat het meer kracht heeft gekregen dankzij de spanning waarmee de meeste mensen leven.

de muziektherapie kan worden gebruikt als een aanvullende therapie voor andere helende strategieën, zoals fysiotherapie ; om de gedachte te ontspannen en de spanning ; Hoewel niet is bewezen dat het wordt gebruikt om een ​​ziekte vanzelf te genezen, is het bekend dat het een doorslaggevende rol speelt bij het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen.

Word gezond met muziek

Studies van Harvard University School of Medicine , toon enkele van de voordelen van muziektherapie in je leven:

1. de muziek Het heeft een grote invloed op de ontspanning en perceptie van de pijn van mensen.

2. Verkort perioden van angst en depressie ; het is een hulp om een ​​herstellende droom te hebben.

3. Momenteel evalueert het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde hoe muziektherapie ten goede kan komen aan patiënten met degeneratieve ziekten, zoals kanker.

4. de muziek Het beïnvloedt het ademhalingssysteem, de bloeddruk, maagcontracties en hormoonspiegels.

Meer voordelen ...

5. Door de muziektherapie Geluid wordt gebruikt voor een breed scala aan medische problemen, variërend van ziekte tot Alzheimer , tot de kiespijn.

6. Er zijn aanwijzingen dat muziek het geheugen verbetert en stress vermindert.

7. Het is hulp bij uitroeiing depressie .

8. Het wordt gebruikt als onderdeel van deontspanning van zwangere vrouwen. Het produceert ook een positieve mentale houding.

Video Geneeskunde: Dementiedorp, is dat de oplossing (Mei 2024).