• Mei 2, 2024

Technologie kan uw beste bondgenoot zijn om uw fysieke training te verbeteren en moedigen u aan om een ​​goede kwaliteit van leven te krijgen. Gadgets zijn handig om uw activiteiten nauwkeurig bij te houden en uw behoeften goed te kennen.

Een voorbeeld is de nieuwe high-tech armband, waarmee u uw stappen kunt tellen en kunt zien hoeveel energie u moet verbranden. In de volgende video van de "Aan het begin van de dag" -programma van CadenaTres , meer details worden aangeboden:

De oproep Nike + FuelBand Het past op de pols van de gebruiker en gebruikt een versnellingsmeter om beweging te meten. U kunt dagelijkse doelen instellen en uw voortgang continu bekijken.

Bovendien kunt u het synchroniseren met een applicatie die uw activiteitengeschiedenis opslaat, die u met uw vrienden kunt delen om uw motivatie via sociale netwerken te vergroten.

Meer informatie over gadgets en actief worden!

Naast deze armband zijn er andere gadgets die kunnen worden aangepast aan uw behoeften en smaken om een ​​gunstige verandering in uw fysieke en mentale gezondheid te bereiken, volgens de portal Mashable . Ontdek ze!

2. Tinke. Dit apparaat meet de hart- en ademhalingsfrequenties, evenals de zuurstofniveaus in het bloed. Je hoeft alleen je duim over de gaten van de gadget te steken. Het wordt gesynchroniseerd met uw smartphone via een applicatie om uw activiteit te volgen en informatie met vrienden te delen.

3. MOVband. Het is een armband met een stappenteller. Tel de stappen en verbrande calorieën. Volg de tijd waarop u een afstand aflegt. Het is ideaal voor groepen, scholen en bedrijven.

4. Fitbug Air. Volg afstand, stappen en calorieën. Het ondersteunt Bluetooth, zodat u al uw gegevens naar uw smartphone of tablet kunt verzenden. U hebt toegang tot specialistisch advies.

5. Basis. Het heeft sensoren die je hartslag, beweging, transpiratie en lichaamstemperatuur meten. Met deze gadget kunt u een doel instellen en advies krijgen van specialisten en afbeeldingen.

Als je doel is om af te vallen of je gewoonten te verbeteren, kunnen deze gadgets je helpen tijdens het proces, dus zoek naar het apparaat dat alle voordelen biedt om je doelen te bereiken. Wees actief en word fit!

Video Geneeskunde: BERG Trampoline Gadgets | Jump Higher (Mei 2024).