• Mei 2, 2024

Vaak moeten we een motivatie hebben om onze doelen te bereiken, dus het is noodzakelijk om mensen of technologie te gebruiken om het te verwerven en elke dag beter te worden, zoals het geval is bij aanvragen voor makelaars.

Het gebruik van technologie, zoals smartphones, helpt niet alleen de motivatie te vergroten van mensen die fysieke activiteiten uitvoeren, ze werken ook als een ondersteuning om hun training te verbeteren.

Volgens informatie gepubliceerd op de portal Mashable.com , de applicaties voor makelaars bieden u informatie zodat u strategieën kunt verwerven en erin slagen om een ​​carrière op een eenvoudige manier af te maken.

Ken ze en geniet van de voordelen!

Als u een smartphonegebruiker bent en u wilt hardlopen, aarzel dan niet om deze toepassingen te downloaden die u real-time statistieken geven over uw sportprestaties en gezondheid.

1. C25K . Deze applicatie is voor beginners lopers. Het heeft een stap-voor-stap-programma, waarmee je kracht en uithoudingsvermogen kunt verwerven in slechts acht weken, als je deze activiteit drie keer per week beoefent. Het vertelt je wanneer je moet wandelen, rennen en koelingoefeningen doen. Het is gratis.

2. MiCoach . Het is een applicatie die een personal trainer simuleert. Wanneer u tijdens het hardlopen gegevens zoals hoogte, gewicht en gemiddelde snelheid vastlegt, biedt deze u een persoonlijk trainingsplan, met oefeningen die u helpen snelheid en uithoudingsvermogen te krijgen. Bovendien toont het u de totale verbrande calorieën en de afgelegde afstand.

3. Endomondo . Verander je smartphone in een coach. Volg uw plan, uw hartslag, analyseer uw prestaties op basis van tijd, verbrande calorieën, tijd en gedeeltelijke snelheid en laat u uw resultaten delen via sociale netwerken.

4. Race Finder Met deze applicatie kun je meer dan 40 duizend races van 5 en 10 kilometer volgen, maar ook de populairste in het hele land.

5. Nike + hardlopen . Noteer uw afstand, tempo en tijd. Bovendien geeft het je via audio je tijd en geeft het je motiverende berichten om doelen te bereiken. Je kunt ook een kaart delen met je vrienden zodat ze weten welke route je hebt genomen van het begin tot het einde.

Wacht niet langer en download de applicatie voor tussenpersonen die het beste aansluit op uw behoeften en doelstellingen op uw mobiele telefoon. Positieve gedachten moeten deel uitmaken van je training, vechten voor je doelen.

Video Geneeskunde: Ken jij de voordelen van havermelk al? Ontdek ze hier! (Mei 2024).