• Mei 17, 2024

Momenteel maakt stress deel uit van het dagelijks leven en wordt het steeds meer geassocieerd met alle kwalen van de mens; in hoge niveaus veroorzaakt het angst, depressie en zelfs darmproblemen .

Een sterke stress-detonator is werk. In feite is het, na rugklachten, het tweede probleem van gezondheid geassocieerd met werkuren.

Niet alles is echter negatief met betrekking tot het "kwaad van de eeuw". Wist je dat het spanning Is een natuurlijke afweerreactie die de mens in staat stelt te vluchten in een risicosituatie? Bovendien verhoogt het de twee hormonen die nodig zijn voor fysieke activiteit: adrenaline en de cortisol .

Daarom verhoogt het de hartritme , de bloeddruk en de metabolisme , wat helpt je afvallen .

5 van de meest stressvolle banen

1. Politie: ze worden geconfronteerd met dagelijkse situaties die buiten hun macht liggen. Zoeken naar criminelen, getuige zijn van overvallen en moorden, is helemaal niet prettig. Snel denken moet een van je vaardigheden zijn.

2. Verslaggever: Het is niet eenvoudig om op het briefje te gaan, vooral wanneer onvoorziene situaties zich voordoen, zoals naar een verre plek moeten gaan of te maken krijgen met de lijfwachten van een kunstenaar.

3. Taxichauffeur: Het verkeer is vanzelfsprekend stressvol. Taxichauffeur zijn betekent ook omgaan met dronken mensen, criminelen, aanrandingen, marsen, etc. Het is ongetwijfeld een zeer uitputtende baan.

4. Brandweerman: Verantwoordelijk zijn voor het leven van een andere persoon is geen gemakkelijke taak. Vuur beheersen houdt in dat je leven in gevaar wordt gebracht.

5. Organisator van het evenement: het is een taak tegen de klok die geen fouten toelaat. Ze moeten problemen in zeer korte tijd oplossen en ze zijn afhankelijk van het goede resultaat van enkele zeer belangrijke daden.

Stress op hoge niveaus beschadigt de gezondheid , maar in redelijke mate helpt het om nieuwe uitdagingen aan te gaan en om afvallen . Profiteer ervan en begin met dat nieuwe project dat u in gedachten hebt.

Video Geneeskunde: Dit zijn de allerslechtste banen van 2017 - RTL Z NIEUWS (Mei 2024).