• Mei 6, 2024

Hoewel de problemen van beenderen ze zijn bijna altijd gerelateerd aan vrouwen, ze zijn niet exclusief, dus steeds meer artsen krijgen de opdracht om te laten weten waarom mensen ze lijden osteoporose en wat kunnen ze doen?

Volgens gegevens vrijgegeven door de International Osteoporosis Foundation (IOF) , een derde van alles heupfracturen over de hele wereld komen ze voor in de mensen en sterftecijfers van maximaal 37% in het eerste jaar na het ongeval.

Er wordt geschat dat het levenslange risico op een fractuur osteoporose bij mannen ouder dan 50 is het tot 27%, hoger dan dat van het ontwikkelen van prostaatkanker, "zegt hij. John A. Kanis , voorzitter van de stichting.

Factoren versus botten

Peter Ebeling , hoofd van de afdeling geneeskunde van de Monash University , in zijn verslag getiteld "Osteoporose bij mannen: waarom moet er veranderen?" , geeft aan dat in 2020 in Mexico een toename van de incidentie van heupfractuur , gelijk aan 11.700 gevallen per jaar.

Om te beginnen met het uitroeien van deze toename, is het eerste ding om de oorzaken van de osteoporose bij de mens, wat volgens dit rapport het geval is.

1. Cushing-syndroom of chronisch gebruik van corticosteroïden

2. Overmatig gebruik van alcohol (meer dan twee eenheden per dag)

3. hypogonadisme primair of secundair (lage testosteronspiegels)

4. Onvoldoende inname van calcium (minder dan 600 mg per dag)

5. Tekort / insufficiëntie vitamine D

6. roken

7. Familiegeschiedenis

Gelukkig zijn de meeste oorzaken van osteoporose kan worden voorkomen, alcohol en tabak achterlaten of via medische supervisie de nodige hoeveelheden voedingsstoffen innemen die de beenderen ze hebben nodig.

Daarnaast informatie van de National Institutes of Health , wijst erop dat presteren oefening Minstens 30 minuten per dag helpt de beenderen op elke leeftijd, dus zelfs wandelen heeft een positieve impact. Als een dieet rijk aan calcium en vitamine D .

Voor al het bovenstaande is het belangrijk om niet te onderschatten dat mensen ze lijden osteoporose en vanaf vandaag leg je handen aan het werk voor je het voorkomen en behandeling.

Video Geneeskunde: Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary (Mei 2024).