10 regels tegen kanker

De Mexicaanse vereniging voor de strijd tegen kanker A.C. en het Network Against Cancer stelt voor 10 basisregels , van toepassing op het dagelijks leven, dat het lichaam ondersteunt voorkomen het uiterlijk van kanker :

 

  1. Rook niet en voer elk jaar een thoraxfoto uit. Matig uw verbruik van alcohol .
  2. verbruiken groenten en fruit fris. Als je granen eet met een hoog vezelgehalte.
  3. Vermijd overmatig gewicht . Exercise.
  4. Vermijd langdurige blootstelling aan zon zonder bescherming
  5. Stel uzelf niet bloot aan stoffen die als kankerverwekkend worden beschouwd.
  6. Help de arts, als u abnormale groei bemerkt, een wond die niet geneest, een mol die verandert (vorm, maat of kleur), of enig verlies van bloed abnormaal.
  7. Help de arts in geval van heesheid permanent, verandering van stoelgang, urinewegaandoeningen of abnormaal gewichtsverlies.
  8. Vrouwen moeten de Papanicolaou eens per jaar en periodiek onderzoekt u uw borsten.
  9. Als je een man bent, onderzoekt regelmatig uw testikels en na 40 een periodieke herziening van de prostaat.
  10. Laat je vaccineren tegen het humaan papillomavirus en hepatitis B.

Te nemen bericht

de 10 regels tegen kanker zijn onderdeel van het bericht dat landelijk door 50 duizend zal worden verspreid tassen roze stof , herbruikbaar, die deel uitmaken van een gift in natura gemaakt door GlaxoSmithKline (GSK) aan het "Netwerk tegen kanker".

In deze eerste fase van het donatieprogramma wordt de beurs verkocht via een aanzienlijke donatie in de civiele organisaties die deel uitmaken van het Anti-Kanker Netwerk; het zal een financieringsmonteur zijn die helpt om de campagne van preventieve informatie en vaccinatie tegen het humaan papillomavirus te behouden "Verenigd om baarmoederhalskanker te voorkomen. "

Dit initiatief valt samen met de ecologische bewustmakingsbeweging die onlangs in het federale district is gestart om het gebruik van plastic zakken te beperken en recycling te bevorderen om schade aan het milieu te verminderen. milieu en tegelijkertijd is het van plan om boodschappen te verspreiden ten behoeve van de gezondheid van vrouwen en de bevolking in het algemeen. Met deze donatie willen GSK en het netwerk tegen kanker een invloed hebben op de daling van sterftecijfers door baarmoederhalskanker in Mexico, waar tussen de 4 duizend en 6 duizend vrouwen elk jaar sterven, dat wil zeggen één vrouw om de 2 uur.

 

Hoe de tas te verwerven?

De beurs heeft een eenheidskost van $ 10 pesos en kan worden gekocht bij de faciliteiten van de maatschappelijke organisaties die deel uitmaken van baarmoederhalskanker in het antikanker-netwerk:

  • Mexicaanse vereniging voor de strijd tegen kanker, A.C. (AMLCC)
  • Vereniging van Gezondheid en Sociaal Welzijn van Vrouwen en hun Familie, A.C. (ASBIS)
  • Interdisciplinair Centrum voor Vrouwen in de Gezondheidszorg (CIMAS)
  • Luis Pasteur Foundation, I.A.P.
  • Mexicaanse stichting voor gezinsplanning, A.C. (Mexfam)
  • Stichting voor de waardigheid van vrouwen, I.A.P.
  • Fronteras Unidas Pro Salud, A.C. (Tijuana)
  • Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C