• Mei 6, 2024

Soms meten we niet wat we kunnen doen na a liefdevolle pauze . Een paar dagen geleden besloot een man uit Nuevo León (35) de penis amputeren niet in staat om het verlaten van zijn vrouw te overwinnen. Volgens zijn familieleden was hij dat terneergeslagen .  

We hebben ongetwijfeld allemaal het verdriet gehad om een ​​romantische relatie te beëindigen, en ook onze manier van omgaan breuk Ze bereiken meestal niet de amputatie van onze kostbare organen, soms vallen we in ongunstig gedrag.

Je kunt ook zien: wat je moet doen na een liefdespauze!

Volgens a studie r uitgevoerd door de onderzoekers Lucy Brown en Helen Fisher, herstellende van breuk Het is vergelijkbaar met herstellen van een verslaving. Waarom? Blijkbaar geeft ons brein dopamine af bij het zien van de geliefde. Dus wanneer dit contact wordt onderbroken, hunkert onze hersenen naar zijn aanwezigheid als die van een verslaafde die naar drugs hunkert.

Gelukkig proberen we volgens hetzelfde onderzoek ook ons ​​beter te laten voelen door onze emoties te reguleren en ons impulsieve gedrag te remmen. Wat niet te doen na een pauze?

Je kunt ook zien: 5 oorzaken van het uiteenvallen van een relatie

Vermijd deze obsessief-compulsieve gedragingen

1. Stop met stalken met je ex. Kom niet op je Facebook, zie hun foto's niet en ga niet naar plaatsen die je eraan herinneren. Onnodig te zeggen, maar bel en verzend geen berichten. Als je dat doet, zal je waarschijnlijk dopamine vrijkomen en je nog slechter voelen als het effect voorbij is.
2. De relatie niet idealiseren. Onthoud waarom ze uit elkaar zijn gegaan en de dingen die je niet leuk vond aan hem. Dit kan een goed moment zijn om patronen in je relaties te analyseren en er niet meer in te vallen. Leer van je fouten en gebruik wat je hebt geleerd in je volgende relatie.
3. Sluit jezelf niet op in je huis om te huilen of een liter ijs te eten. Ga hardlopen, naar een yogales of koffie drinken met een vriend. Het is de moeite waard om over te klagen, maar er zijn grenzen aan alles en het zal beter zijn als je iets doet dat je afleidt, niet dat je het onthoudt.
4. Probeer niet onmiddellijk haar vriend te zijn. In feite wijst een studie van de University of Oakland op narcistische en psychopathische neigingen bij mensen die vrienden willen worden met hun ex. De waarheid is dat dicht bij hem zijn moeilijker is dan je vergeet.

Allereerst, als je voelt dat je de. Niet kunt overwinnen breuk liefhebben, zoekt de hulp van een vriend of een gezondheidswerker. de depressie het is een serieuze zaak, weet je nog wat niet te doen na een pauze en voorkomen dat je tot het uiterste gaat zoals amputeren onze geslachtsorganen .

Omdat je dit leest ...

Verwijdert gassen met bakpoeder

5 dingen die je niet moet doen na het sporten

5 seksuele dingen die je wint door alleenstaand te zijn

Video Geneeskunde: Vermijd deze producten bij candida (Mei 2024).